减肥效果-什么青菜减肥效果最好-博禾医生

健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 减肥效果

博禾精选结果

什么青菜减肥效果最好

苦瓜和黄瓜等青菜在减肥中效果最好，富含维生素和纤维素，能促进肠道蠕动，缓解便秘。除饮食减肥外，吸脂手术可快速去除多余脂肪。若想减肥，选择苦瓜、黄瓜等青菜并配合必要的运动是有效的，同时也可考虑吸脂手术达到快速减肥效果。

营养饮食 肥胖怎么减肥效果好

姚伟副主任医师

复旦大学附属儿科医院

肥胖者可通过埋线减肥取得良好效果。此方法通过皮下植入蛋白线刺激穴位，促进脂肪组织逐渐液化并随代谢排出，实现减肥目的。蛋白线约1-2个月被吸收。减肥期间建议清淡饮食。此法简便有效，深受肥胖者欢迎。

#减肥 #怎么减肥 #减肥效果 #肥胖

2024-11-01

代餐真的有减肥效果吗

减肥经验 代餐真的有减肥效果吗

代餐减肥效果取决于产品选择和使用方式，科学代餐可辅助控制热量，但需配合营养均衡与生活习惯调整。1、热量控制：代餐核心原理是通过低热量配方替代部分正餐。优质代餐单...

#减肥 #减肥效果

2025-11-15

营养饮食 什么时候运动减肥效果最好最快

董兆如

董兆如副主任医师

山东大学齐鲁医院

运动减肥效果最佳的时间为早上睡醒后，长期坚持运动可达到减肥目的。若追求快速减肥，可考虑医美机构的全身抽脂手术，通过负压原理迅速抽出体内多余脂肪组织，实现快速瘦身效果。

#运动 #运动减肥 #减肥 #减肥效果

2024-11-01

哪一种维生素减肥效果好

食疗养生 哪一种维生素减肥效果好

维生素B族和维生素D对辅助减肥效果较明显。促进脂肪代谢的主要维生素有维生素B1、B2、B6、B12及维生素D，其作用机制包括促进能量转化、调节糖脂代谢、改善胰岛...

#维生素 #减肥 #减肥效果

2025-11-18

食材营养 生姜炒米能有减肥效果吗

袁晓勇

袁晓勇副主任医师

北京大学第一医院

生姜炒米不能减肥，但可以去除体内寒气并促进消化。减肥需长期坚持，若想快速瘦身，可选择医院埋线减肥方式，通过穴位刺激抑制食欲，实现减肥目标。

#减肥 #减肥效果

2024-11-01

食材营养 什么青菜减肥效果最好

张楠主任医师

济南市中心医院

苦瓜和黄瓜等青菜在减肥中效果最好，富含维生素和纤维素，能促进肠道蠕动，缓解便秘。除饮食减肥外，吸脂手术可快速去除多余脂肪。若想减肥，选择苦瓜、黄瓜等青菜并配合必要的运动是有效的，同时也可考虑吸脂手术达...

#减肥 #减肥效果

2024-11-01

营养饮食 早上空腹跑步减肥效果好吗

陈勇副主任医师

山东省立医院

早上空腹跑步不利于减肥与健康，易引发低血糖等症状。建议通过调整饮食结合合理锻炼来达到减肥效果。若追求快速瘦身，可考虑医院注射肉毒素或用指针方法。重点强调选择健康、科学的减肥方式。

#减肥 #跑步减肥 #减肥效果

2024-11-01

番泻叶有减肥效果吗?

中医养生 番泻叶有减肥效果吗?

番泻叶通过刺激肠道排便可能产生短期减重效果，但并非科学减肥方法，长期使用可能引发脱水、电解质紊乱、药物依赖等问题。1、作用原理：番泻叶含蒽醌类物质，刺激大肠蠕动...

#减肥 #减肥效果

2025-11-14

营养饮食 一日三餐吃什么减肥效果最好最快

倪新海

倪新海主任医师

中国医学科学院阜外医院

一日三餐选择清淡蔬菜和适量瘦肉、鸡肉，同时结合抽脂手术可快速实现减肥效果。饮食中需注意控制热量摄入，抽脂手术则是通过吸出多余脂肪达到减肥目的，术后需避免油腻食物摄入。

#减肥 #吃什么减肥 #减肥效果 #什么减肥

2024-10-23

瘦贵人奥利司他胶囊减肥效果怎样

用药常识 瘦贵人奥利司他胶囊减肥效果怎样

奥利司他胶囊作为非处方减肥药物，主要通过抑制脂肪吸收发挥作用，适用于体重指数≥24的肥胖人群。其效果主要体现在减少30%膳食脂肪吸收、短期内辅助减重3-5公斤、...

#胶囊 #减肥 #减肥效果

2025-11-19

12 3 4 5 ... 10 下一页末页

189

问答

596

文章

热门文章

热门问题

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状