想减肥-刚生了小孩想减肥可以吗？怎么减？-博禾医生

博禾精选结果

刚生了小孩想减肥可以吗？怎么减？

根据你说的这种情况证明，你的吸收功能好，再加上孩子吃奶，所以分解代谢比较快，这个时候最好不要轻易的去节食，因为节食就需要有节食，就会干扰奶水的质量，从而干扰宝宝的正常身体生长发育，不过平时尽量的不要吃太多的肉类以及其他的高脂的东西，多吃新鲜的蔬菜水果，而且适当的锻炼身体。

宫颈糜烂 我只想减肥，全身都胖，怎么办？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

如果是想要节食的话，那么可以决定的方法有很多种不同，比如说可以决定手术节食，或者说服食许多专门的节食药物，当然的话这种都有可能再次出现许多副作用或者反冲，建议您可以恰当的压制饮食，同时做许多体育锻炼，...

#想减肥 #减肥

2023-10-03

减肥经验 想减肥一日三餐必须吃什么

减肥期间一日三餐应注重均衡营养，选择低热量、高纤维的食物，同时控制总热量摄入。早餐可选择燕麦、鸡蛋、全麦面包，午餐以瘦肉...

#想减肥 #减肥

2025-03-25

亚健康 我想减肥，所以我想用苹果代替晚餐，吃完后洗

李杰副主任医师

山东大学齐鲁医院

根据您的描述，您晚上吃水苹果替代主食。是可以达到减肥效果。但必须长期坚持。请您在回复后面做出免费评价，您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢！吃苹果不会发胖的。可以多吃蔬菜水果，喝白醋加蜂蜜，。多运动...

#想减肥 #减肥

2022-05-10

宫颈糜烂 我想减肥，我太胖了，有什么办法吗？

谢雄民主治医师

佳木斯大学附属第二医院

如果是身体肥胖想节食的话，方法是许多的，但是节食是需要有有毅力的，必须长期忍耐，可以平时多做许多有氧运动，走路，跑步，做仰卧起坐，仰卧起坐，骑自行车都可以节食，饮食的话必须少吃多餐，多吃蔬菜水果，少吃...

#想减肥 #减肥

2023-10-02

妇科 月经期间想减肥的该怎么吃

月经期间减肥需注意营养均衡，避免过度节食，建议选择低热量高纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物，同时补充足够的蛋白质和矿物质...

#月经 #月经期 #月经期间 #经期 #想减肥 #减肥

2025-02-22

中医养生 肥胖想减肥去医院挂哪个科室

肥胖减肥应挂内分泌科或营养科，这两个科室专门负责体重管理和代谢相关疾病。内分泌科可以评估是否存在代谢异常，营养科则提供个...

#肥胖 #想减肥 #减肥

2025-03-05

减肥经验 要想减肥成功，你得先戒掉这5个易发胖的恶习！

#想减肥 #减肥 #减肥成功 #发胖

2024-10-04

减肥 我想减肥，可是我又喜欢吃肉怎么办？

于臻副主任医师

山东大学齐鲁医院

想减肥又喜欢吃肉，尽量吃一些瘦肉，而且减肥期间可以适当的吃一些肉食，但是一定要控制住量，避免对身体出现肥胖影响的减肥效果。减肥期间也可以适当的补充身体里面需要的营养。

#想减肥 #减肥

2022-05-09

神经内科 体重有点超标想减肥减不下来该怎么办？

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

如果是有体重不合格的情况下，平时的时候是可以适当的喝酵素，酵素对人体是无任何干扰效用，而且在一定的情况下是可以调养几下人体的肠道问题，日常生活中的饮食也要多加留意，不要吃膨化类或者是油炸类的食品，否则...

#体重 #想减肥 #减肥

2023-10-04

减肥 我11岁的男孩体重108公斤。我想减肥。如何正确减肥？

李海谰主治医师

营口市中心医院

要减肥，首先需要控制饮食，平时在饮食上需要以清淡易消化为主，避免高脂肪，高热量食物的摄入，饮食应该均衡合理，可以多吃一些蔬菜的水果，不要吃零食，平时需要多参加一些体育锻炼，每天坚持慢跑一小时。

#减肥 #想减肥 #男孩 #体重

2022-05-09

首页上一页 5 678 9 ... 10 下一页末页

问答

文章

博禾精选结果

刚生了小孩想减肥可以吗？怎么减？

宫颈糜烂 我只想减肥，全身都胖，怎么办？

刘晗副主任医师

减肥经验 想减肥一日三餐必须吃什么

亚健康 我想减肥，所以我想用苹果代替晚餐，吃完后洗

李杰副主任医师

宫颈糜烂 我想减肥，我太胖了，有什么办法吗？

谢雄民主治医师

妇科 月经期间想减肥的该怎么吃

中医养生 肥胖想减肥去医院挂哪个科室

减肥经验 要想减肥成功，你得先戒掉这5个易发胖的恶习！

减肥 我想减肥，可是我又喜欢吃肉怎么办？

于臻副主任医师

神经内科 体重有点超标想减肥减不下来该怎么办？

徐建威副主任医师

减肥 我11岁的男孩体重108公斤。我想减肥。如何正确减肥？

李海谰主治医师

热门文章

热门问题