缓解便秘-肛裂该如何缓解便秘-博禾医生

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肛裂该如何缓解便秘

肛裂患者可以通过使用开塞露润滑肛管以及温肥皂水灌肠、扩肛，或者手术治疗来缓解便秘的症状。同时患者还需要改善自身的饮食，多吃蔬菜、水果等纤维素含量丰富的食物，避免辛辣、刺激性的食物，避免坚硬难以消化的食物。肛裂患者出现便秘症状，主要是因为排便时产生的剧烈疼痛，疼痛的刺激会让患者害怕排便，从而导致粪便在肠道积聚时间过久粪便中的水分被肠道反复吸收，导致粪便干燥，久而久之就会引发便秘症状。但对于通过改善饮食以及使用药物、扩肛等保守治疗无法缓解的患者需要考虑行手术治疗。

肛肠科 如何运动缓解便秘？

李芸主任医师

临汾市人民医院

仰卧在床上，双手在肋骨下轻轻拍打，经常做，会加速肠道的蠕动，久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱，建议多做些有氧运动。

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2022-06-25

便秘 吃香蕉可以缓解便秘吗

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

适当地吃香蕉对于缓解便秘有一定的作用效果。多是因为香蕉当中含有的膳食纤维比较多，适当地吃能够促进胃肠道的蠕动，起到软化大便的作用，促进大便排出。但是，对于一些器质性病变引起的便秘症状，单纯地通过吃香蕉作用效果不明显。引起便秘的原因比较多，不同的原因，治疗方法存在差异性，在治疗时需要根据病因进行处理。对于功能性的便秘，除了多注意饮食结构调整外，平时还需要适当的运动。如果是由于器质性的原因引起的便秘症状，需要先进行治疗原发性疾病。

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2022-10-25

肛肠科 多吃醋能缓解便秘吗？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

你好。习惯性便秘的人群主要是肠道功能紊乱引起的、由于肠蠕动减慢、肠道水分减少、所以会出现大便难等，首先保持大便通畅、多食用富含纤维的蔬菜、禁止食用辛辣食品及刺激性食品、建议口服麻仁润肠丸治疗。或口服蜂蜜预防肠干。

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2022-06-19

肛肠科 吃玉米能缓解便秘吗？

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

玉米作为一种粗纤维的食品，确实有促进肠道蠕动，促进消化，缓解便秘的作用，同时玉米中的大量维生素还可以润滑肠道，起到帮助宿便的排出

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2022-06-15

实不相瞒：缓解便秘并无捷径可走，无非是做好这3件事

肛肠科 实不相瞒：缓解便秘并无捷径可走，无非是做好这3件事

肚子胀得像气球，坐在马桶上憋得脸通红——这种难以启齿的尴尬，其实困扰着近30%的都市人。市面上各种"通便神器"层出不穷，但真正?...

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2025-05-30

老人便秘吃什么好老人吃这些食物对缓解便秘有帮助

肛肠科 老人便秘吃什么好老人吃这些食物对缓解便秘有帮助

老人便秘可通过膳食纤维丰富的食物、益生菌食品、适量油脂摄入、充足水分补充、润肠通便食材等方式改善。这些方法主要通过调节肠...

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2025-05-10

肛肠科 应该吃什么来缓解便秘？

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

平时要注意饮食，辛辣食品不要胡乱吃，这种情况下你可以选择排毒养颜胶囊来缓解一下。平时多饮食中注意可以适当的多吃一些富含粗纤维的食物，多喝水，适当的服用一些豆类、银耳等对消化有帮助的食物会好很多。

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2022-06-23

利于缓解便秘的食疗方法有哪些四款缓解便秘食谱分享

肛肠科 利于缓解便秘的食疗方法有哪些四款缓解便秘食谱分享

缓解便秘可通过膳食纤维摄入、水分补充、益生菌调节、油脂润滑、刺激性食物控制等方式改善。推荐四款食谱包括燕麦南瓜粥、火龙果...

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2025-05-24

肛肠科 按摩小腹可以缓解便秘吗

李峰副主任医师

临汾市人民医院

首先按摩边按摩腹部在一定程度上能够缓解便秘，这是按摩手法一定要正确啊，可以顺时针按摩还是先在逆时针按摩十圈，不可以一圈一圈福，平时要多喝水多吃水果和蔬菜，可以的话可以吃一些粗粮帮助肠道消化，少吃辛辣刺激的食物，不要喝含咖啡因的饮料，平时多锻炼，可以多吃一些山楂助消化。

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2022-06-22

便秘后肛门有肉凸出来是怎么回事如何缓解便秘

肛肠科 便秘后肛门有肉凸出来是怎么回事如何缓解便秘

便秘后肛门有肉凸出可能由痔疮、直肠脱垂或肛裂引起，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、温水坐浴及手术治疗等方式缓解。便秘...

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2025-05-27

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