五个小方法应对女性经期腹泻
女性日常保健编辑
博禾医生
女性日常保健编辑
博禾医生
有些女性一到经期就会腹泻。为什么呢？中医认为，女性经期腹泻主要是由血气不足引起的，这属于月经病的范畴，被中医称为腹泻。那么，女性如何防止经期腹泻呢？介绍五种方法。
方法1:每天晚上浸脚。脚上有很多穴位，每天晚上浸泡脚，可以促进血液循环，缓解疲劳，驱寒。另外，浸泡脚后，可以进行脚底按摩，有助于脚的保温。
方法2:多吃枣、桂圆，多喝糖水。女性在经期应该适量吃补血的食物。
方法3:早睡，不要熬夜。良好的睡眠习惯和饮食习惯有助于预防月经期间腹泻。
方法4:拒绝冷饮，控制冷食摄入。冷饮刺激胃肠，月经期间腹部容易感冒，喝冷饮会加霜。
方法5:吃季节性蔬菜水果。水果营养丰富，可以补充各种营养，但需要注意的是，最好吃季节性的水果，不要吃季节性的水果。
上一篇：月经同室会有什么结果呢？
下一篇：冬季唇部保湿护理 润湿性感唇
延伸阅读
.jpg)
专家观点
最新推荐
痛风需要做什么检查
怎么鉴别继发性痛风
自闭症为什么称为自闭症
iga肾炎怎么判断
自闭症基因突变怎么治好
小孩子看东西老是斗鸡眼
肛周脓肿一定要做手术吗
自闭症孩子的领导叫什么
怎么判定轻度贫血
肛周湿疹擦什么药效果好
肺结核咯血咳血会怎么办
肛周脓肿手术多久可自愈
小孩子怎么才不算斗鸡眼
痔疮是不是擦不干净肛门
自闭症孩子能治的好吗吗
一岁宝宝内斜视手术
肾结石会引发其他什么病
痛风必做的检查项目
肛周炎会引起肛周脓肿吗
地塞米松片会导致尿毒症
白血病高尿酸血症的原因
高功能孤独症特质是什么
自闭症孩子多久确诊出来
自闭症四个月宝宝的表现
三岁孩子是否内斜视
宝宝咳嗽是冷还是热？
丙型肝炎病毒感染后在体内潜伏多久？
病毒性心肌病怎么办
丙型肝炎患者感染相关介绍
创伤性癫痫患者饮食宜忌
麝香祛痛搽剂有什么注意事项 麝香祛痛搽剂的功效
正骨水和正红花油有什么共同的作用 正红花油怎么使用
异维a酸红霉素凝胶效果怎么样 异维a酸红霉素凝胶可以去痘印吗
皮敏消胶囊说明书有哪几点 皮敏消胶囊能长期使用吗
脑脉泰胶囊的临床适应症是什么 脑脉泰胶囊的功效与作用
用酞丁安乳膏对怀孕有影响吗 酞丁安乳膏有副作用吗
复方三维亚油酸胶丸Ⅰ是补充维生素的吗 神威复方三维亚油酸胶丸Ⅰ批准文号是啥
盐酸氨溴索分散片可以祛痰吗 盐酸氨溴索分散片的功效
小儿惊风七厘散的禁忌是什么呢 小儿惊风七厘散的功效有哪些
苯扎贝特分散片有什么副作用吗 来月经可以吃苯扎贝特分散片吗
