习惯性便秘的原因是什么？

习惯性便秘是一种常见的肛肠疾病，是指粪便硬结、排便困难或不尽感以及排便次数减少等。患者长期任意延缓排便，直肠对排便压力刺激失去正常敏感性，使排便长期积存在直肠而不反射排便，形成习惯性便秘。习惯性便秘在生活中很常见，但实际上习惯性便秘也是比较复杂的疾病，可以单独存在，也可以作为症状的表现存在。因此，在治疗前必须找到疾病的原因。

1、心理因素:紧张、悲伤、不安、注意力集中在某项工作上，精神上受到恐怖等强烈刺激，皮层和植物神经紊乱，便意消失。

2、胃肠道运动缓慢：缺乏B族维生素、甲状腺功能减退、内分泌失调、营养缺乏等，可影响整个胃肠蠕动，使食物通过缓慢，形成习惯性便秘。

3、肠道运动亢进：促进肠蠕动亢进的副交感神经异常兴奋时，可导致肠运动异常，出现痉挛性收缩，可引起便秘或腹泻交替进行，排出被痉挛的结肠切割成的如羊粪一样的硬便。

4、肠道接受的刺激不足:饮食过少或食物中纤维素和水分不足，肠道接受的刺激量不足，不能引起肠、直肠的反射性蠕动，结果食物残渣在肠内停留过长，水分充分吸收，大便干燥，排出困难。