预防血脂异常很重要吗？

血脂异常是指血液中的脂肪质量和质量异常，血液检查中血液中的脂肪质量异常，通常是血液中的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯上升或高密度脂蛋白胆固醇下降。胆固醇异常可能是由动脉粥样硬化、甲减症、贫血、肺结核等引起的，甘油三酯异常可能是由高脂血症、甲亢引起的，血脂异常引起动脉粥样硬化。

血脂异常的危害

1、胆固醇上升，血管内脂肪上升，大量脂肪物质蛋白沉积在血浆中移动，降低血液流速。

2、引起动脉粥样硬化。后者引起相应器官和组织供血不足，引起冠心病、脑缺血性发作、脑梗塞和周围血管病变。

3、脂质块破裂，血管堵塞，外周血管堵塞，如小动脉，动脉粥样硬化，血管堵塞，严重者心肌梗塞，脑梗塞，偏瘫，语言不清等症状。

血脂异常注意事项

1、建议积极控制在正常范围内，有利于预防心脑血管病发生，平日要低盐低脂饮食，可以适当运动、减肥控制体重。

2、建议减少饮食脂肪的摄入量，降低人的血脂平均水平，在危险人群中积极推进长期合理的降脂治疗。

3、饮食倡导清淡，控制饮食、积极运动、规律生活和放松等，通过生活方式的调节调节血脂。