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血脂高患者的饮食建议

内分泌科编辑

169次浏览发布时间：2021-05-22 14:15:28

关键词： #血脂高 #血脂

生活中有很多中老年人，会出现不同程度的血脂高症状，尤其是肥胖者更容易出现高血脂。如果有高血脂，平时不注意饮食调理和服药，会进一步诱发冠心病和动脉粥样硬化等严重并发症。因此，高血脂患者平时应该吃能降低血脂的食物。

血脂高患者适合吃的食物

1、洋葱含有前列腺癌，可扩张血管，软化血管，降低血液粘度。同时还能起到降压降血糖的作用，有效预防血栓形成。

2、花椰菜是常见的蔬菜。这种蔬菜脂肪含量低，但含有丰富的膳食纤维，特别适合高脂血症患者。

3、绿茶中含有丰富的膳食纤维和维生素，抑制肠胃对胆固醇的吸收，进一步降低血液中胆固醇的含量。

血脂高患者饮食建议

1、控制热量意味着尽量少吃或少吃高脂肪、高热量的食物，如弦乐、烤鱼、炸鸡、炸薯条、汉堡、少吃高糖食物，因为高脂血症和糖尿病往往同时存在，包括蛋糕、糖果、饮料等。

2、低饮食和高脂血症的人建议每天吃25克以下的食用油。植物油可以代替动物油。由于植物油中含有有利于高脂血症的饱和脂肪酸，动物油中的胆固醇只会加重高脂血症患者。

3、戒烟饮酒是高脂血症患者的基本要求。大量饮酒会损害肝脏，尼古丁对肺有很大影响。如果有高脂血症，不注意戒烟和饮酒，一定会加重疾病。

血脂高血脂

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#高血脂 #高血压

血脂高能引起狐臭吗

血脂高能引起狐臭吗

血脂高一般不会引起狐臭，两者没有直接的因果关系，所以血脂高不会引起狐臭。引起狐臭的原因较多，主要与遗传、体重、气候、不良生活习惯、药物等因素有关。1、遗传：是主要的原因，父母双方或一方具有狐臭的情况，则子女患有狐臭的几率会明显高于普通人。由于上一代的遗传，子女也可能会有狐臭的表现;2、体重：肥胖的人群，

#狐臭 #血脂高

血脂高会得灰指甲吗

血脂高会得灰指甲吗

血脂高一般不会得灰指甲，血脂高主要是由于脂质代谢异常而引起，通常与血脂无关，所以得了灰指甲并不会因为血脂高而得灰指甲。血脂高一般是由于饮食不当、遗传、生活习惯不良等因素引起，需根据具体情况进行针对性治疗。1、饮食不当：日常生活中长期食用高脂肪、高糖的食物，可能会引起血脂升高。如果未及时进行调理，可能

#指甲 #血脂高

血脂高会导致狐臭吗

血脂高会导致狐臭吗

血脂高一般不会导致狐臭，狐臭多是由于遗传因素、体内激素水平变化、精神压力大、不良生活习惯等原因所引起，两者并无直接关联。血脂高通常是指血浆中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇的水平升高，患者多无明显症状，部分患者可有乏力、头晕、胸闷等症状，多在体检时被发现。1、遗传因素：血脂高可能会受遗传因素的影

#狐臭 #血脂高

血脂对类风湿因子检测影响

血脂对类风湿因子检测影响

类风湿因子是类风湿关节炎的一种自身免疫性抗体，血脂对类风湿因子检测存在一定的影响，可能会影响检测结果的准确性，进而影响医生对于判断患者病情的正确判断。类风湿因子是一种自身免疫性抗体，主要见于类风湿关节炎患者，其数值的高低通常可以反映类风湿关节炎病情活动程度。但类风湿因子的检测，容易受到检测者本身血脂

#风湿 #类风湿

怎样在家自查高血脂和贫血

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在家自查高血脂和贫血的方法较多，可以通过观察口唇黏膜、皮肤、大便颜色、是否经常出现头晕等症状，以及是否出现乏力、心慌等症状判断。建议患者出现不适症状后，及时前往医院就诊，在医生指导下进行相关检查明确病因。1、口唇黏膜：高血脂一般不会出现明显的临床症状，但如果患者血脂增高，脂质沉积于口腔黏膜可能会导致

#高血脂 #贫血

血脂正常，为什么还得脑梗塞

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通常情况下，如果患者出现血脂异常的情况，则可能会导致动脉粥样硬化。而当血管壁上斑块形成过多时，就容易引起管腔狭窄或闭塞，从而诱发脑梗死。1、原因：虽然高脂血症是发生脑梗死的重要危险因素之一，但并不是说只有患有高脂血症的人才会得脑梗死。因为除了遗传和年龄等因素外，高血压、糖尿病等疾病也会增加患脑梗死的

#脑梗塞 #脑梗

血脂打什么针，头晕困倦无力

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血脂高可以遵医嘱使用阿托伐他汀钙注射液、瑞舒伐他汀钙注射液等药物进行治疗。如果出现头晕、困倦、乏力等症状，则可能是由于疾病本身引起的。1.原因：患者长期摄入过多脂肪和胆固醇会导致血液中的脂质水平升高，并沉积在血管壁上形成斑块，导致动脉粥样硬化性心血管疾病的发生和发展。糖尿病、肥胖症等因素也会增加患此类

#头晕 #血脂

血脂高血稠、缺氧经常头痛是什么原因

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血脂高的患者，如果出现脑部供血不足的情况，则可能会导致头部缺氧而引起头晕的症状。建议及时就医进行治疗。原因和治疗方法：1.低密度脂蛋白胆固醇升高：由于血液中低密度脂蛋白胆固醇水平过高，在血管壁上沉积形成动脉粥样硬化斑块，从而造成管腔狭窄或闭塞，影响到大脑正常的血液循环而导致头疼症状的发生。此时可以遵医

#头痛 #血脂高

血脂稠能引起类风湿吗

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血脂稠一般不会引起类风湿。血脂稠通常是由于不良的饮食习惯所引起的，还有可能是身体过度肥胖以及长期抽烟喝酒，可能会导致血液中的胆固醇或甘油三酯等成分升高，从而引起血脂异常。而类风湿的病因通常与免疫因素、遗传因素、环境因素等有关，血脂稠不会引起类风湿。1、不良饮食习惯：如果平时比较喜欢吃一些油腻或者是油

#风湿 #类风湿

血脂稠容易得类风湿吗

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血脂稠不一定容易得类风湿，血脂高一般不会直接引起类风湿。类风湿主要由于遗传、感染、激素等因素导致，而血脂高则多是由于饮食不当、生活习惯不良等因素导致，二者并无直接关联。一、血脂高：血脂高一般由于遗传、不良饮食习惯、缺乏运动等因素引起，因体内脂肪含量过高，导致血浆中胆固醇、甘油三酯等脂类物质水平含量升

#风湿 #类风湿

贫血会引起高血脂症吗

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贫血可能会引起高脂血症。贫血是指人体外周血液中红细胞减少，当低于正常范围的下限时则不能对组织器官充分供氧，而出现的一系列临床症状。一、原因1.缺铁性贫血：由于体内缺乏铁元素导致血红蛋白合成障碍引起的贫血；2.巨幼细胞性贫血：由于叶酸和维生素B12摄入不足或吸收障碍所导致的贫血；3.溶血性贫血：由于红细胞破坏增加

#高血脂 #贫血

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