对眼睛好的水果是什么？
眼科编辑
博禾医生
眼科编辑
博禾医生
如果你想拥有一双明亮的眼睛，你需要多吃一些富含维生素、钙和蛋白质的食物来帮助你的眼睛发育和保持眼睛的功能。家长们可能希望宝宝多吃些蔬菜水果，大部分眼睛疲劳都是由于眼睛本身的问题引起的，包括感染、刺激或受伤。如果出现结膜炎，一般可用抗生素软膏或滴眼液治疗细菌感染，一般在用药后一周内症状消失。
眼睛好的水果
1、蓝莓:蓝莓含有大量维生素、氨基酸、矿物质等成分，具有良好的营养保健作用。蓝莓具有改善眼睛循环和维持正常眼压的作用，多吃蓝莓可以减轻眼睛疲劳，改善视力。
2、圣女果：圣女果中维生素A的含量是水果和蔬菜中最多的，圣女果中还含有丰富的维生素C，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力。
3、苹果:苹果也有眼睛美容的美称。含有维生素a和微量元素硒，视力重要，敏感视觉与硒含量有关，夜间视力不明确的人，维生素a不足视紫红质合成减少。因此，可以经常给宝宝吃一些苹果来保护他们的视力。
上一篇：使用氧氟沙星眼膏的注意事项
下一篇：超声波去除眼袋怎么样？
延伸阅读
专家观点
最新推荐
创伤性关节炎能自愈吗
CT能发现肺结核吗？
白血病微移植的风险
艾滋病吃药能活50年吗
荜铃胃痛颗粒的功效和作用
32岁女性消化不良能吃燕窝吗？
宝宝左下腹痛的原因是什么？
便秘需要做肠镜吗？
白天好到晚上头疼怎么了，怎么办？
病毒性脑炎是如何引起的
尘螨过敏性咳嗽的典型表现
初中生贫血吃什么补血效果最好
艾滋病的具体症状是什么
大人支原体感染肺炎吃什么药好得的快
宝宝反复支气管炎怎么办？
靶向药物治疗肝癌的优缺点
艾灸治疗前列腺炎的效果
吃了鱼油后失眠怎么了？
产后痔疮的原因有哪些
变应性关节炎的发病原因有哪些
宝宝消化不良拉绿怎么办？
白血病是不治之症
艾滋病窗口期的症状有哪些
24小时内有多少次早搏必须治疗？
宝宝的胃痛是怎么回事？如何治疗？
自闭症孩子反欺凌怎么教育
小孩有癫痫睡觉一抖一抖
视网膜脱落严重吗能治好吗
大便太干导致有痔疮怎么办
甲状腺癌耽误了一年
如意珍宝丸（金诃）能长期服用吗 如意珍宝丸有不良反应吗
复方甲硝唑栓效果好吗 复方甲硝唑栓的功效是什么
清淋颗粒与清热通淋片的区别是什么 清淋颗粒与清热通淋片哪个好
枸橼酸铋钾颗粒不良反应是什么 枸橼酸铋钾颗粒是中药吗
服用甲硝唑阴道泡腾片可以治疗阴道炎的吗 甲硝唑阴道泡腾片的功效
皮敏消胶囊说明书有哪几点 皮敏消胶囊能长期使用吗
风痛安胶囊有什么成分 风痛安胶囊有何功效呢
乳酸左氧氟沙星滴眼液的药理毒理是怎样 注意事项有哪些
盐酸依匹斯汀片和息斯敏哪个副作用大呢 该如何选择
补中益气颗粒是冲剂么 补中益气颗粒具体的用法用量
