养生知识科普-健康养生之道-博禾医生

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养生知识 想要延年益寿，牢记五个一，简单又好记！

几千年来，长寿一直是人们永恒的追求。现在医学和社会越来越发达，长寿不再是问题。身边有很多100岁以上的老人。其实延年益寿并不...

2024-10-04

养生知识 防晒喷雾可以托运吗

第一次去机场旅游，本来想带喷雾防晒霜，但据说喷雾防晒霜不能通过安检，需要申请拖运。那么喷雾防晒霜能拖运吗？喷雾防晒霜能拖...

#防晒

2024-10-03

养生知识 红毛丹一天吃几个比较好

红毛丹最好一天吃几个红毛丹营养丰富，富含碳水化合物、各种维生素和矿物质元素，婴儿可以吃，但不能吃太多，因为红毛丹属于热带...

2024-10-03

养生知识 养生不能忘记修心，让心静下来可以试试这5个好方法！

许多人认为健康只是为了健康，事实上，心理健康也需要健康。如果身体没有问题，但心总是很沮丧，或者经常被负面情绪包围，无法控...

#养生

2024-10-03

养生知识 如何提升精气神

因为现在生活压力更大，每个人都在思考如何得到更好的生活，有些人无法忍受，表面精神特别沮丧，让别人看起来很不漂亮，想提高精...

2024-10-03

养生知识 固元膏的食用方法哪些不宜食用固元膏

食用固元膏的方法1、第一次吃，每天早上空腹吃一次，每次10克。2、以5天为单位周期，每5天增加一次，每次增加5克。我会给你一个装??...

2024-10-03

养生知识 老年人容易生病怎么办？5个自我养护应对方式

每个季节，各种不知名的病毒都会时不时地侵入人们的正常生活，破坏中老年人的健康“堡垒”。免疫是中老年人健康的关键，99%的疾病...

#老年人 #生病

2024-10-03

养生知识 它们竟然比马桶“脏”30倍！4种常用电子产品细菌含量大PK

在经历了新型冠状病毒风暴后，人们越来越重视个人卫生。生活中的电子产品可以说是接触最频繁的东西。它们会随身携带，无论是外出...

#细菌

2024-10-03

养生知识 寒露节气期间养生需要注意什么？

每年10月8日左右(10月8日)～9日)，当太阳移至黄经195度时，是二十四节气的寒露。“冷露”意味着这一时期的温度低于“白露”，地面上??...

#寒露 #养生

2024-10-03

养生知识 老年人过好晚年生活很重要怎样过好健康的晚年生活

许多老年人一旦退休，就会感到非常无聊，不知道如何过上美好的晚年生活，会感到沮丧和易怒，整天呆在家里看电视。事实上，只要老...

#老年人

2024-10-03

养生知识 五脏六腑也会“脏”？了解其症状，及时清理来维持内环境干净！

内脏不断运转以保持健康，身体一直在新陈代谢，代谢不可避免地会产生代谢废物，如尿酸、自由基和二氧化碳。与此同时，一些病原体...

#五脏 #五脏六腑 #症状

2024-10-03

养生知识 吃吃地瓜叶会胖吗

一般情况下，红薯叶的热量不高，吃了一般不会发胖，但如果吃得太多也可能发胖，不能一概而论。1、不胖：红薯叶是一种营养丰富的??...

2024-10-03

养生知识 凉拌面调料的做法步骤是什么？

天气热的时候，很多人喜欢吃冷面。这种食物味道凉爽可口，味道有很多种。你可以根据自己的口味来选择。最好的办法是在家里做冷面...

2024-10-03

养生知识 春分养生茶：5款神清气爽润燥茶

春季场景温和，阳气上升。应选择刺激感官、芳香的花瓣茶材料，有助于散发冬季体内积累的冷邪，滋养肝胆，疏通玫瑰、茉莉、菊花等...

#养生 #养生茶

2024-10-03

养生知识 怎么炖鸡汤好喝又营养窍门

如果你的身体素质相对较弱，或者孕妇很快就会煮鸡汤来补充，老母鸡汤的实际营养和健康效果都非常强。那么，如何炖鸡汤是美味和营...

#营养

2024-10-03

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深圳市人民医院

擅长：小儿烫伤、白发症、乳糜胸

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擅长：夜间哮喘、结核性脓胸、隐斜视

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擅长：变应性鼻炎、残胃淋巴瘤、心悸

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