产后小腹痛是怎么回事
产后小腹痛多数情况下都是因为产后子宫收缩所致，这是很常见的生理现象，一般持续1~2天的时间，没必要太过担心。产褥期感染也是引起产后小腹痛的常见因素，除此以外，如果产后缺乏运动、不小心受寒或者是情绪欠佳，那么也容易出现小腹痛的现象。
哺乳期宜食用哪些食物
在哺乳期期间，需要保持水分的摄入，在一些汤水中可以起到促进母乳分泌的作用。并且摄入优质的蛋白，也可以达到活血补血的效果。保持饮食的多元化，可以有效促进乳汁的分泌。
哺乳期可以吃减肥药吗
哺乳期期间，女性是不可以吃减肥药的。药物会通过身体的循环进入到乳汁中，一旦婴儿允吸了含有减肥药的乳汁，则会对身体健康造成影响。在哺乳期期间要想减肥，就需要均衡饮食，适当地进行运动。
如何按摩乳房助于催奶
乳汁分泌不足的妈妈可以通过按摩乳房的方式促进乳汁的分泌。按摩乳房的方式较多，常用的是热敷按摩、直推按摩以及侧推按摩等，其中侧推按摩的手法还有助于消除副乳。
顺产后产妇有哪些注意事项
顺产后产妇要注意保持情绪的稳定、好好休息、合理饮食，并在产后两个小时内及时排尿等，可以促进子宫收缩，有利于产后身体的尽快恢复。
如何有效的治疗及预防月子病
想要预防月子病，不光需要女人在生产过后多多休息，还需根据自身的情况在医生的指导下选择应用具备补气血等效果的补药。如果已经发作月子病，则可通过食疗法或中医疗法来治疗。
如何促进恶露尽快排出
在女性生产以后，就会排除恶露，恶露的排除对女性的身体有着很多的好处，通常想要拍的更加快一些的话，那么就要勤加给婴儿哺乳，并且还要进行适当的下床活动，还有可以适量和一些帮助恶露排出的药物。
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