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为什么涨奶乳房就痒
涨奶乳房就痒有很多种的原因,可能是正常一种现象,也有可能与乳腺管不通畅有关,可以让宝宝尽力吮吸,或者用吸奶器将乳房内的乳汁吸出,排空乳房可缓解瘙痒和肿胀感。严重的要到医院做个全面的检查。

周丹 北京医院

52171阅读 2020-02-07

产后怎么瘦肚子最快
产后想要尽快瘦肚子,可对中脘穴、水分穴进行按摩,或者对中脘穴、下脘穴等穴位针灸,瘦肚子效果非常好;选择推拿法、粗盐按摩法、腹式呼吸法等也能取得不错的效果;多吃橙子、梨、西柚等含膳食纤维丰富的水果,会让肚子越来越平坦。

周丹 北京医院

56607阅读 2020-02-04

产后如何瘦小腿
女性在产后大多都是躺在床上卧床休息,但是这样会使小腿越来越粗,所以在这期间应该多走路,可以选择在室内走动,平时空闲时间可以适当的按摩腿部,这样能够起到瘦腿的作用。除此之外,还可以采取踩脚踏车法、弓步压腿法、深蹲和臀桥等运动方法,但是在运动期间需要保持充足的营养,以免影响乳汁分泌。

张立红 北京大学人民医院

59654阅读 2020-02-04

产后在家如何瘦身
在产后有不少女子一直都没有恢复到原先的身材,可是也会觉得有一些难堪,产后要想快速瘦身,首先就应该控制日常饮食,严禁摄入高热量的食物,也应该选择多吃蔬菜水果,另外也应该保证规律的饮食,尽快的塑造意志力,如此也会有好的效果。

周丹 北京医院

50085阅读 2020-02-04

产后如何瘦腰和肚子
通过喝水、做瑜伽、合理饮食的方法,在产后六个月对内是可以让身材恢复成以前的样子,不会被大肚子与粗腰的问题所困扰。为了自己的健康着想,同时也是为了宝宝健康,需要使用正确的方法,切勿使用一些减肥药,以避免对身体产生刺激。

曲中玉 山东省立医院

51831阅读 2020-01-18

产后如何瘦身最快
如果产后想快速瘦身,应该把多种方法结合,比如平时最好能坚持采用母乳喂养,同时要注意合理安排每日的饮食,保证睡眠充足,最为关键的是坚持锻炼身体,以增强身体代谢能力和消耗多余的脂肪。

周丹 北京医院

66233阅读 2020-01-18

产后不出奶怎么办
女性生完孩子以后最好母乳喂养,这样不管是对宝宝还是对自己身体恢复,都有很好的帮助作用,如果产后不出奶就可以多吃催乳食物,多吃含有丰富胶原蛋白食物,寻找催乳师帮助,多喝一些水,多让孩子吸乳头,还要好好休息,这样才能让乳汁分泌更多。

张向宁 山东大学齐鲁医院

58848阅读 2020-01-09

哺乳期能吃猪头肉吗
哺乳期是非常重要的时期,这个时期的宝妈在饮食上需要特别注意。哺乳期宝妈饮食不止影响宝妈自己健康,对宝宝健康也会受到影响。哺乳期宝妈可以吃猪头肉,还可以吃些促进乳汁分泌的猪蹄汤。对于这个阶段的宝妈最好不要吃寒凉辛辣刺激等食物避免影响宝宝等健康。

张向宁 山东大学齐鲁医院

60366阅读 2020-01-07

坐月子能吃阿莫西林吗
产妇在月子期间是可以吃阿莫西林,但是需要在医生建议下用药,月子里吃阿莫西林不当会造成产妇出现肝脏等功能障碍,严重影响健康。而且这类药物也属于易过敏药物,对于产妇或者是宝宝对这类药物有过敏反应那么是不可以吃的。产妇在月子期间要多注意休息,避免患病影响产后恢复。

周丹 北京医院

56912阅读 2020-01-07

坐月子可以通风吗
产妇坐月子期间有很多小细节需要引起重视,首先坐月子期间可以通风,长时间处于密闭的环境中,也会不断的滋生细菌,但是在通风的过程中,不要直接站在风中,可以去其他的房间,另外也一定要特别注重于保暖,如此才能够促进产妇的恢复。

周丹 北京医院

53293阅读 2020-01-02

为什么存不住奶
许多妈妈都会有存不住奶的现象,之所以会发生漏奶,与妈妈乳汁分泌不规律以及泌乳反射等有关,还有一些妈妈乳汁分泌过多也会引起漏奶。此外,产后休息不好、营养跟不上会导致气血虚弱,也会引起漏奶。

周丹 北京医院

58973阅读 2020-01-02

宝妈涨奶怎么办
如果在喂奶过程中乳房经常性胀痛,这或许是因为奶水分泌比较多所造成的,要想改善这类的情况,首先就应该保持亲自喂养,应该选择吸奶器的方法,除了这一些之外,冷敷或者热敷都会有一定的好处,也能够有效改善乳房明显胀痛的现象。

张向宁 山东大学齐鲁医院

57550阅读 2020-01-02

产妇可以吃小白菜吗
产妇本身就处于虚弱阶段,所以日常的饮食应该引起重视,可以选择多吃小白菜,小白菜是一种大众化的蔬菜,能够强身健体,保持血管弹性,具有延缓衰老的效果,而且还能够防癌抗癌,对于产妇的健康来说确实很有作用,因此就应该多吃一些。

张向宁 山东大学齐鲁医院

57692阅读 2020-01-02

月子里回奶了怎么办
月子里回奶,对宝宝营养的摄入会造成很大影响。妈妈平时要让宝宝多吸吮,有助于促进乳汁的分泌。平时还要多食用一些有促进乳汁分泌的食物,保证充足的睡眠,还要保持心情的舒畅。如果是由于乳腺堵塞引起的回奶,可以请专业的催乳师治疗。

周丹 北京医院

63580阅读 2019-12-31

月子里哭会落下什么病
在月子里经常哭泣,虽然有助于产妇发现自己的情绪,但是对于个人的身体健康是非常不利的,很容易导致女人的身体出现血液循环不良又或者是眼睛受损等状况。除此以外,还有可能会导致人的身体发作月子病等病症,严重者则可能会导致自己的身体变得更加虚弱。

周丹 北京医院

63273阅读 2019-12-31

哺乳期可以吃海参吗
哺乳期是可以适当吃一些海参的,因海参富含多种营养物质,具有很好的养生保健作用。哺乳期女性身体比较虚弱,可通过吃海参提高免疫力、补血调经、对抗疲劳等。但是最好在断奶前两个月开始吃,不可在产后立即吃,以免导致奶水分泌减少。

周丹 北京医院

57982阅读 2019-12-31

坐月子能吃阿莫西林吗
坐月子期间女性可以适当的吃阿莫西林,但是一定要在医生的允许下使用,在服用药物的时候也会有一些注意事项,首先就是要按照正常的药量服用,另外就是不能与其他的药物一块服用,尽量去医院查看一下。

周丹 北京医院

55892阅读 2019-12-30

顺产后益母草要喝多久
顺产之后可以适当的喝些益母草,以便促进恶露排出,一般情况下建议喝1~2周的时间,不过具体要喝多久往往因人而异。每个产妇的身体状况不同,恶露排出和身体恢复的情况也不一样,所以益母草要喝多久需遵听医嘱,不可擅自长期服用。

周丹 北京医院

66017阅读 2019-12-27

剖腹生完孩子多久可以同房
剖腹产的产妇需要等到伤口完全愈合后才能够同房,医生一般建议是在三个月之后,这个时候不仅伤口愈合了,而且各个器官也都恢复的差不多了,同房的安全性会提高。不过每个产妇的恢复情况不同,最好是能够先去医院做一下相应的检查。

周丹 北京医院

57567阅读 2019-12-27

哺乳期妈妈肚子不舒服会影响宝宝吗
如果说哺乳期的妈妈肚子不舒服是因为饮食不当导致,比如说吃了生冷食物,对宝宝一般没什么影响,只要适当的调整饮食就可以。但如果说是因为炎症或者是病毒感染导致肚子不舒服,或多或少都会影响宝宝,需要及时的进行治疗。

周丹 北京医院

57378阅读 2019-12-27

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