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刚生完孩子可以吃玉米吗
刚生完孩子因为还没有排气,并不建议吃玉米,建议最好选择使用流食。等到排气后可以适当性增加玉米,因为玉米中含有丰富膳食纤维,能够促进毒素的排出,具有刺激肠胃蠕动的效果,另外还具有着抑制癌症的作用。

陈启众 宁夏医科大学总医院

19236阅读 2021-03-15

东方蜜甜瓜的功效
东方蜜甜瓜主要功效是生津止渴、催吐、呵护肌肤、补充维生素等,同时还可以预防心脑血管疾病,让人体在损伤中尽快恢复,所以平时不妨就选择多吃东方蜜甜瓜,这是一款不错的食疗水果。

陈启众 宁夏医科大学总医院

21335阅读 2021-03-15

绿茶可以加蜂蜜吗
绿茶可以适当性加上蜂蜜,不仅能有效改善口感,而且还可以获得更多的营养物质,但是再喝绿茶蜂蜜水时,首先就应该注意温度不可以太高,否则就会影响到蜂蜜里面的营养物质,无法改善胃肠道功能。

陈启众 宁夏医科大学总医院

20674阅读 2021-03-12

刚挤的鲜牛奶怎么加热
刚挤出来的新鲜牛奶,加热时有多种不同的方法,比如可以选择微波炉,可用下锅煮沸的方式,另外也可以连同包装一起加热,但是在加热的过程中还需要注意时间,一般时间不要太长,温度不应该太高。

陈启众 宁夏医科大学总医院

56621阅读 2021-03-12

芝士不能和什么一起吃
芝士一般不可以和鲈鱼、菠菜、羊肉以及莴苣一起吃,不仅会影响到营养物质的吸收,还容易会出现副作用。在吃的时候也需要掌握一些禁忌事项,一般一岁以内的宝宝并不建议吃,可能会影响到消化,出现消化不良的症状。

陈启众 宁夏医科大学总医院

25741阅读 2021-03-11

鲜奶过期一天能喝吗
鲜奶过期一天后,尽量不要食用。因为鲜奶过期后,内部营养成分就会有所改变,很有可能会滋生细菌,饮用后,会出现腹泻、恶心、呕吐等肠胃不适症状。但如果是馒头、面包、香肠等食物,在没有发生霉变的情况下,仅仅是超过保质期,也并不影响食用。

陈启众 宁夏医科大学总医院

22648阅读 2021-03-11

牛奶热着喝还是凉着喝
牛奶中含有丰富蛋白质、钙质、和动物源性维生素等成分,这类营养成分煮热或冷冻,都有可能会流失。所以牛奶到底该如何饮用,需要根据个人体质和牛奶储存条件判断。如果本身肠胃就并不是特别好,建议喝温热的牛奶。

陈启众 宁夏医科大学总医院

26332阅读 2021-03-11

鸡蛋和哈密瓜能一起吃吗
哈密瓜和鸡蛋可以一起吃,这两者之间并没有相克的现象,如果放在一起吃,反而能够达到1+1>2的效果,可以补充人体所需要的微量元素,还可以预防暑气,促进小便,改善心神焦躁等等。

陈启众 宁夏医科大学总医院

19879阅读 2021-03-11

黄瓜鸡蛋汤的功效
黄瓜鸡蛋汤是生活中常见美食,具有效抗衰老、预防酒精中毒、降低血糖等作用,适合于糖尿病患者,另外还具有减肥强体的效果,因为里面含有的纤维素非常的丰富,可以促进体内脂肪的代谢。

朱明炜 北京医院

24522阅读 2021-03-11

蜂蜜水什么时侯喝
蜂蜜中含有大量维生素、葡萄糖、果糖和有机酸成分,适量饮用可以改善肠道、提高身体免疫力,以及预防高血压、心肌病、肺病等疾病。日常若想要饮用蜂蜜水,一般建议在早起、餐后、和睡前饮用,可更好发挥蜂蜜水的作用。

陈启众 宁夏医科大学总医院

19600阅读 2021-03-11

额头白发多吃什么调理
要想改善额头白发的问题,可以通过日常的饮食,比如可以多吃黑芝麻、核桃、胡萝卜,可以补充人体所需要的营养物质,具有滋补肝肾、润肠通便的效果,只要能够坚持,就可以拥有一头乌黑亮丽的发质。

陈启众 宁夏医科大学总医院

20410阅读 2021-03-11

大蒜和花椒泡水喝有什么作用
大蒜和花椒泡水有很多作用,首先具有较强的消炎抗菌能力,可以有效消除人体内含有的各类细菌。同时还拥有预防肿瘤的效果,能够预防糖尿病,抑制肿瘤细胞的生长,还可以改善心脑血管疾病,可是并不适合热性病患者。

陈启众 宁夏医科大学总医院

22047阅读 2021-03-11

产后胸部越来越小怎办
女性产后胸部越来越小跟乳汁分泌和乳腺发育有关,如果产后乳房变小可以通过日常饮食和按摩来改善。比如日常可以多食用富含维生素E和维生素B食物,如卷心菜、菜花、瘦肉、豆制品等,哺乳期间也可以多给乳房按摩和热敷,能够促进乳房血液循环和发育,可提前预防乳房萎缩。

周丹 北京医院

19051阅读 2021-03-11

宝宝辅食几个月加油
宝宝在喂养辅食时一般6个月左右可以添加食用油,但只可以适当性加少一些,伴随年龄逐渐增加,一岁左右就可以增加食用油放置。当然在放置食用油的过程中,建议遵循婴幼儿喂养指南,每一个年龄阶段都会有对应的区别。

王雪梅 北京大学第三医院

28113阅读 2021-03-11

叶酸和钙可以一起吃吗
叶酸和钙片可以一起吃,但建议分开服用。比如早上可以吃钙片,晚上可以吃叶酸,能够有效促进于身体的吸收。而叶酸对人体健康有较多好处,可以缓解手脚冰冷,改善疲劳感,以及可有效提升注意力。

陈启众 宁夏医科大学总医院

22265阅读 2021-03-11

兰菊根茶功效及副作用
兰菊根茶可有效改善便秘、具有保护肝脏、降低尿酸的作用,对于人体的健康会有帮助,能够带来持久稳定的效果。但部分人饮用兰菊根茶也可能会出现副作用反应,比如会有腹部疼痛以及恶心呕吐等症状。

牛建海 保定市第一中医院

20111阅读 2021-03-11

君达菜的营养价值
莙荙菜属于即可作为药用也可食用蔬菜,其含有丰富的维生素和矿物质,能够补充人体所需微量元素,可起到预防视力下降、促进大脑发育、改善神经衰弱的作用。但由于莙荙菜性质寒凉,不适合肠胃不适、体质寒凉、脾胃虚寒者食用。

陈启众 宁夏医科大学总医院

23561阅读 2021-03-11

火龙果湿气重吗
火龙果湿气比较,所以不建议湿气较重的人吃,否则容易出现虚寒体质。除此之外,西瓜、香蕉、芒果都是常见湿气比较重的水果,脾胃虚寒或是湿气比较重的人,尽量少吃,防止影响个人健康。

牛建海 保定市第一中医院

19756阅读 2021-03-11

海苔热量会长胖吗
海苔热量100克在177大卡左右,热量比较高,但是吃一点点并不会导致长胖,可是大量的吃海苔就容易发胖,而且还会导致人体碘元素超标,影响到个人的健康。

陈启众 宁夏医科大学总医院

18377阅读 2021-03-11

孩子脑袋爱出汗是怎么回事
孩子脑袋爱出汗考虑是生理性因素或病理性因素引起,生理性因素是因为周围环境气温过高、孩子穿的过多,以及正处于生长发育阶段引起。另外若患有营养缺乏、代谢性疾病以及免疫系统疾病的孩子,在睡眠和安静时,会有多汗情况,建议及时去往医院就诊治疗。

王雪梅 北京大学第三医院

18575阅读 2021-03-11

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