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吃维生素片好吗
适量吃维生素片有助于补充营养,但过量服用可能对身体造成负担。维生素片主要用于预防或治疗维生素缺乏症,健康人群通过均衡饮食通常无须额外补充。
钙铁锌硒多维片功效有哪些
钙铁锌硒多维片具有补充钙、铁、锌、硒及多种维生素的功效,主要用于预防或改善因营养素缺乏引起的相关症状。

朱明炜 北京医院

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维生素不能和什么一起吃
维生素一般不能与茶、咖啡、酒精、抗酸药物以及部分抗生素同时服用。维生素与特定食物或药物同服可能影响吸收或产生不良反应,需根据维生素种类调整服用方式。

朱明炜 北京医院

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维生素不是补药
维生素不是补药,过量补充可能对身体造成危害。维生素是维持生命活动必需的微量营养素,但健康人群通过均衡饮食即可满足需求,无须额外补充。
爱乐维复合维生素片伤肝吗
爱乐维复合维生素片在正常服用情况下一般不会伤肝,但长期过量服用可能增加肝脏负担。
维生素b族的作用
维生素B族是一组水溶性维生素,主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B5、维生素B6、维生素B7、维生素B9和维生素B12,在能量代谢、神经系统功能、红细胞生成等方面具有重要作用。
长期服用维生素不利身体健康
长期服用维生素可能对身体健康产生不利影响,过量摄入可能导致中毒或干扰其他营养素的吸收。维生素补充需根据个体需求,在医生指导下合理使用。维生素分为水溶性和脂溶性两类,水溶性维生素如维生素C和B族维生素过量时可通过尿液排出,...

刘爱华 北京医院

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男士吃维生素E的作用
男性适当补充维生素E有益健康,它可以增强人体的免疫力,有改善疲劳的作用,还有保护心血管、增加精子活力、补肾以及预防癌症等作用。但维生素E不可盲目补充,是否需要补充,可根据自身情况在医生指导下进行。
维生素b能改善睡眠吗
维生素b是维生素的一种,也是b族维生素的总称。一般包含有维生素b1、维生素b2、烟酸与叶酸等,维生素b族的补充能够辅助治疗一些病症,改善睡眠也是其中之一。而维生素b能够改善睡眠主要是从三个方面的内容来进行。第一是帮助人体获得色氨酸。第二是调节神经系统的健康与正常。第三是增强人体的代谢。
维生素b族的功效
维生素b族对于人体的健康状态的维持是非常重要的,它不光可以起到强化神经系统的功能,增强人体抵抗力以及免疫能力的效果。同时每天适当的给身体补充一些维生素b族还可以预防贫血等病症的发生,并且可以帮助人的身体缓解消化道不适等症状,其还能够改善口腔炎等病症。
吃维生素片好吗
维生素片当中含有的各种类型的维生素是比较多的,大部分维生素片都有可能会对人体起到防癌以及加强神经系统功能的作用。同时还具备着保护人体口腔以及消化道黏膜的效果。但必须要根据个人的情况来服用具体类型的维生素片才能够起到一定的作用,并且要在医生的指导下来决定服用的量。
维生素不能和什么一起吃
如果人体缺乏维生素,可以通过维生素制剂进行补充。但维生素与许多食物不能一起食用,比如维生素A,B忌与米汤一起食用,维生素B1则忌与蛤蜊、生鱼一起食用,维生素C忌与肝脏一起食用等等。健康人更建议从食物中获取维生素,不建议长期服用维生素制剂。
21金维他好吗
21金维他是一种非处方药物,它主要用于补充维生素及微量元素,对于因维生素与微量元素缺乏而导致的疾病有不错的治疗效果,比较适用于经常熬夜、免疫力低下、生活不规律等人群。不过,21金维他不建议长期服用,以免对身体造成不必要的负担。
维生素AD的误区
对于婴儿来说,给身体补充维生素AD是十分重要的。在生长发育的过程当中需要通过维生素的补充才能够更好地成长。但其实在补充维生素AD的时候,很多新手父母都出现以下四个误区。首先是只挑选其中一部分进行补充,并且是仅仅依靠食用天然的食物来补充身体当中的维生素AD。另外有的父母更是认为补充维生素AD会让宝宝中毒,但其实这都是不正确的。
维生素K1的作用及功能
维生素K1对人体的主要作用是抗出血。除此之外,它还可以防治骨质疏松症、偏头痛及各种胃肠道疾病,可以说对人体有十分重要的作用。维生素K1主要通过植物性食品获取,比如绿叶青菜、水果等等。因此,想要补充维生素K1,可以多食用植物性食品。

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