钙和叶酸可以一起吃吗
钙元素和叶酸可以一起吃，并不会影响这两类药物的吸收产生影响，不过也会有一定的禁忌事项。比如在服用钙元素时，一般不要吃植物性食物，不要吃过多的油脂，否则就会影响到正常吸收，还会影响个人健康。
芝麻和蜂蜜可以一起吃吗
芝麻和蜂蜜可以放在一起吃，两者之间并没有相克反应，芝麻中蕴含人体所需要油脂，蜂蜜中含有活性酶，把这两者放到一起可有效促进食物消化，具有缓解便秘效果，能够发挥较好的减肥作用。
南瓜可以和红糖一起吃吗
南瓜可以和红糖一起吃，但还需要注意吃的数量，红糖如果吃得比较多，就会转化成脂肪，导致人体肥胖，还可能导致血糖无法控制。如果多吃南瓜就容易会有上火症状，导致病情反复发作，所以还需要减少摄入。
吃什么水果可以降火气
若是体内虚火过于旺盛，可以多出一些梨、苹果、西瓜、火龙果等水果消除火气。这些水果中含有的一些特有成分能够缓解，由于体内虚火旺盛，引起的咽喉肿痛、口干舌燥等多种症状，对于人体健康有益。
黄芪加大枣泡水的功效
黄芪和大枣放在一起泡水，具有补气血的作用，能够补充人体所需要的铁元素，同时还能起到减肥排毒美白肌肤的功效。比较适合体质虚弱的人群，能有效增强个人免疫能力，并降低血压，增强心肌收缩力。
菠菜和玉米能一起吃吗
菠菜和玉米是可以一起吃的，这两者之间并没有冲突，同时还能够补充铁元素，有效促进肠道的蠕动。但菠菜不可以和猪肝、黄瓜以及韭菜一起吃，很可能会出现相克的反应导致副作用，所以平时还需要引起重视，需要注重于正确搭配蔬菜。
喝完豆浆可以喝奶粉吗
喝完豆浆可以喝奶粉，豆浆和奶粉的主要成分并不会有所冲突，不会影响个人身体健康。但要说豆浆和奶粉之间哪个营养成分更高，无法直接判断。结合个人的喜好，两者都可以选择，如果是老人喝奶粉，建议选择脱脂奶粉，可避免三高。
土豆和蛋可以一起煮吗
土豆和鸡蛋可以一起吃，两者一起食用具有营养互补效果，可补充人体所需要的营养物质。但除了这样搭配以外，鸡蛋不应和糖一起吃，另外吃完鸡蛋后不应该吃柿子，否则容易引起中毒反应，比如引发急性肠胃炎等。
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