右胳膊肘酸疼无力是怎么回事

右胳膊肘酸疼无力可能与肌肉劳损、网球肘、颈椎病、肘关节炎症、神经压迫等因素有关。通常表现为局部酸痛、活动受限、握力下降等症状，可通过休息理疗、药物缓解、康复训练等方式改善。

1、肌肉劳损

长时间重复肘部动作或过度用力可能导致肌肉疲劳性损伤。常见于搬运重物、健身训练等场景，表现为肘部弥漫性酸胀感，休息后减轻。建议暂停诱发动作，局部热敷配合轻柔按摩。

2、网球肘

肱骨外上髁炎多因前臂伸肌群反复牵拉导致肌腱微损伤。典型症状为肘关节外侧压痛，拧毛巾或握拳时疼痛加剧。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶外涂，配合支具固定保护。

3、颈椎病

颈神经根受压可能引发放射性上肢疼痛无力。可能伴随颈部僵硬、手指麻木等症状。需通过颈椎MRI明确诊断，治疗包括颈椎牵引、甲钴胺片营养神经等。

4、肘关节炎症

骨关节炎或类风湿性关节炎可能累及肘关节，晨起僵硬感明显，活动后稍缓解。急性期可短期使用塞来昔布胶囊，慢性期建议关节腔注射玻璃酸钠。

5、神经压迫

尺神经在肘管处卡压可引起小指侧麻木无力，严重时出现爪形手畸形。肌电图检查可确诊，轻度病例可用维生素B1片配合神经营养治疗，重度需手术松解。

日常应避免肘部过度负重或重复性动作，工作间隙做前臂拉伸运动，睡眠时勿长时间压迫患侧。若症状持续超过两周或出现进行性肌力下降，建议尽早就医排查颈椎病变或神经损伤。急性期可冷敷缓解肿胀，慢性期改用热敷促进血液循环，饮食注意补充钙质和优质蛋白有助于软组织修复。