地筋的准确位置图
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概述：
“地筋”在脚底的弓形处，将脚趾向上翻起，脚底处会有一条硬筋梗起，这条硬筋称为地筋。地筋循肝经，适用于肝气不振、脾气暴躁以及肝病者。
地筋位置图
1、在地筋处抹上刮痧油或橄榄油，用刮痧板或梳子背从脚心向脚指方向推。每天左右脚各刮100下。
2、用木制小锤子按摩，从脚心向脚指方向轻轻敲打，左右脚各敲打100下左右。
注意事项：
按摩时注意力度，太轻效果较差，太重容易伤到脚。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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