怎么缓解肚子饿咕咕叫

Question

怎么缓解肚子饿咕咕叫

Answer 1

肚子饿咕咕叫缓解的方法是及时进食，可以适当的吃软的容易消化的食物，不要暴饮暴食，不要突然吃得过快，否则也容易引起消化不良。出现肚子咕咕叫主要是因为过度的饥饿引起出现肠鸣音亢进引起的异常表现，适当进食后症状会缓解。平时也要注意养成良好的饮食习惯，按时吃饭，不要饥一顿饱一顿，会避免胃肠道疾病的发生。