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血糖高多长时间会有并发症

女，45岁

病情描述:

血糖高多长时间会有并发症

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赵蕾副主任医师首都医科大学宣武医院

血糖高一般在5-10年后可能出现并发症，实际时间受到血糖控制水平、伴随疾病、遗传因素和生活方式等多种因素的影响。
1、血糖控制水平
长期血糖高于正常值会加速血管损伤，糖化血红蛋白每升高1%可使并发症风险显著增加。需定期监测并调整降糖方案。
2、伴随疾病
合并高血压或高脂血症会协同损害血管内皮，建议血压控制在130/80mmHg以下，低密度脂蛋白胆固醇低于2.6mmol/L。
3、遗传因素
有糖尿病家族史者更易早期出现微血管病变，这类人群应从确诊起每年进行眼底检查和尿微量白蛋白筛查。
4、生活方式
吸烟可使并发症提前3-5年出现，每周150分钟中等强度运动可延缓神经病变发生。
建议每日膳食纤维摄入不少于25克，优先选择低升糖指数食物，遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等降糖药物。

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