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红花生姜泡脚的功效

女，50岁

病情描述:

红花生姜泡脚的功效

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马伟副主任医师山东省立医院

红花生姜泡脚有助于促进血液循环、缓解疲劳、改善手脚冰凉、辅助祛除湿气。
1、促进血液循环
红花与生姜均具有温经通络作用，泡脚时温热刺激可扩张足部血管，加速下肢血流，适合久坐或冬季手脚冰冷人群。
2、缓解疲劳
生姜中的姜辣素能刺激神经末梢，红花活血成分可松弛肌肉，二者协同减轻运动后肌肉酸痛和日常肢体疲乏感。
3、改善手脚冰凉
生姜驱寒散寒特性配合红花活血化瘀，能改善末梢循环障碍导致的手足不温，适合阳虚体质者定期使用。
4、辅助祛湿
生姜发汗解表作用可促进毛孔开放，红花利水功效有助于代谢湿气，对轻度寒湿型关节不适有缓解效果。
建议水温控制在40℃左右，时间不超过20分钟，皮肤破损、糖尿病周围神经病变者慎用，使用后注意足部保湿。

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孕妇贫血吃什么食物

贫血对于孕妇来说是非常危险的，不仅对于自身的健康非常不利，也会影响胎儿的正常发育与成长，而对于孕妇出现贫血可以从饮食上进行调整，多吃一些含铁食品、富含维生素的蔬菜，以及多吃一些富含蛋白质食物可有效改善贫血。

贫血怎么治

在内科疾病里，其实贫血是十分常见的，但是很多患者都是由于没有重视贫血，导致错过治疗贫血的最佳时机，引起病情的不断蔓延，造成一些严重的后果。贫血如果想要治疗首先就要探查病因同时对症治疗，其次就是根据药物适应症进行药物治疗。另外还可以选择输血和骨髓移植。

如何诊断贫血

贫血这种不良症状，所诱发的不良症状，包括疲乏无力以及食欲不振，还有嗜睡以及纳差等等。倘若存在这些不良症状，建议患者需要到医院接受检查，可以借助一些数据分析来确定患者贫血的严重程度，贫血可以分为轻度、中度、中度以及极重。

严重贫血能治好吗

贫血会对身体造成一定的影响，特别是非常严重的贫血，如果是因为外伤失血过多或者是生理性失血而引起的严重贫血在调理以后能够治好，由于铁元素不足而引起的严重贫血也能够治好。造血障碍而引起的严重贫血多数难以治好。

贫血是什么意思

贫血就是人体血液里面的血红蛋白比较低，会有头晕，乏力等症状，气色也很差。贫血类型比较多，不同类型发病原因不一样，治疗也就不同了。比如巨幼细胞贫血，需要补充叶酸，而缺铁性贫血需要补充铁元素，遗传性贫血则需要骨髓移植，对症治疗才有效果。

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