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【养生护理】晒太阳延缓衰老吗

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院

晒太阳适度可以延缓衰老，因为紫外线可以帮助身体合成维生素D，增强骨骼健康，支持免疫功能，并可能间接促进精神健康。但过量暴露可能导致皮肤老化和相关疾病，因此晒太阳时需注意时间和防护。... 全文

1人回答 | 38次阅读 | 2025-04-30 21:58

【亚健康】检查宝宝微量元素挂什么科

高珊副主任医师

中日友好医院

检查宝宝微量元素通常需要挂儿科。儿科是针对儿童健康问题的主要科室，医生可以根据宝宝的饮食、发育情况和体检结果，判断是否需要检查微量元素，并进一步提供专业建议。如果涉及具体营养问题或... 全文

1人回答 | 17次阅读 | 2025-04-20 17:01

【亚健康】微量元素检查多久出结果

汪晨主任医师

中日友好医院

微量元素检查通常在1-3个工作日内出结果，具体时间可能因医院或检测机构的设备、技术和样本量而有所不同。如果需要加急服务，可以与检测机构沟通以缩短时间，部分机构可在当天出具结果。 1... 全文

1人回答 | 29次阅读 | 2025-04-05 13:16

【亚健康】宝宝查微量元素能吃饭吗

潘周辉副主任医师

郑州大学第三附属医院

宝宝在检查微量元素前一般建议空腹，尤其是在早晨进行检测时，避免进食和饮水会更准确地反映体内微量元素水平。这是因为食物中的成分可能干扰检测结果，但具体需遵循医生或检测机构的要求。 1... 全文

1人回答 | 37次阅读 | 2025-03-27 22:39

【亚健康】缺铁贫血怎么治疗

吴东海主任医师

中日友好医院

缺铁贫血通常可以通过饮食调整、药物补铁以及治疗潜在病因来有效改善。具体方案包括增加铁的摄入、补充铁剂以及纠正可能导致缺铁的健康问题。 1、增加饮食中的铁摄入饮食调整是治疗缺铁贫血... 全文

1人回答 | 34次阅读 | 2025-03-27 07:01

【亚健康】婴儿缺锌晚上睡觉表现与症状

王凤英主任医师

首都医科大学宣武医院

婴儿缺锌可能会导致晚上睡觉不安等表现，比如频繁哭闹、睡眠浅、翻来覆去、多汗等。缺锌会对身体的新陈代谢、免疫系统和神经发育产生不良影响，应及时通过饮食调整或补充剂进行干预。 1、缺锌... 全文

1人回答 | 29次阅读 | 2025-03-23 22:22

【亚健康】微量元素钙偏高怎么办

姚伟副主任医师

复旦大学附属儿科医院

微量元素钙偏高可能与疾病、药物使用或不均衡饮食等有关，明确病因后，可通过调整饮食、补水、药物治疗等手段纠正钙水平异常。建议及时就医进行详细检查，避免延误治疗。 1、可能的原因微量... 全文

1人回答 | 24次阅读 | 2025-03-23 17:31

【亚健康】缺铁性的贫血是什么原因引起的

李芸主任医师

临汾市人民医院

缺铁性贫血是由于体内铁元素摄入不足、吸收障碍或失血导致的铁缺乏所引起的一种常见疾病，需要明确具体原因并及时采取针对性措施改善。常见原因包括缺乏饮食铁摄入、慢性失血以及铁吸收障碍，具... 全文

1人回答 | 19次阅读 | 2025-03-17 07:14

【亚健康】宝宝微量元素都查什么

邵自强主任医师

中日友好医院

宝宝微量元素检查主要包括钙、铁、锌、铜、镁等成分，通过检查可以评估宝宝体内各类微量元素的水平，以判断生长发育是否正常。若发现缺乏，需结合医生建议采取饮食调整或补充剂干预。 1、钙元... 全文

1人回答 | 42次阅读 | 2025-03-15 18:20

【亚健康】化验微量元素都有什么

朱振国副主任医师

鹤岗市人民医院

化验微量元素主要包括对人体必需的多种微量元素进行测定，如铁、锌、铜、硒、钙、镁等，这些元素在维持正常生理功能方面起着重要作用。常用于判断人体营养状况、筛查缺乏或过多的微量元素引发的... 全文

1人回答 | 27次阅读 | 2025-03-14 14:23

【亚健康】儿童缺锌的表现有哪些

张春香副主任医师

海南三亚解放军425医院

儿童缺锌的表现包括食欲不振、生长发育迟缓、免疫力下降等。缺锌可能由饮食不均衡、吸收障碍或慢性疾病引起，需通过饮食调整、补充剂或医疗干预改善。 1、食欲不振是儿童缺锌的常见表现。缺锌... 全文

1人回答 | 23次阅读 | 2025-03-07 11:39

【亚健康】一岁宝宝缺铁贫血是怎么引起的吗怎么治疗

徐海林主任医师

北京大学人民医院

一岁宝宝缺铁性贫血主要由铁摄入不足、吸收障碍或需求增加引起，需通过调整饮食、补充铁剂及改善生活习惯治疗。 1、铁摄入不足一岁宝宝正处于快速生长发育期，对铁的需求量较大。如果日常饮... 全文

1人回答 | 22次阅读 | 2025-02-18 12:36

【亚健康】大人缺锌的10个表现

陈玉静副主任医师

首都医科大学宣武医院

缺锌对成人健康的影响往往容易被忽视，但它可能通过身体多个方面表现出来，例如食欲减退、味觉下降、免疫力低下、皮肤炎症以及伤口愈合缓慢等症状。如果您近期出现这些问题，不妨考虑是否缺锌，... 全文

1人回答 | 10次阅读 | 2025-02-15 17:28

【亚健康】小孩为什么会缺锌的原因

戴海江主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院

小孩子缺锌是一个常见的问题，可能由多种因素引起。常见的原因包括遗传因素、饮食不当、吸收障碍、生长发育迅速以及慢性疾病等。每种情况都需要根据具体的原因进行针对性的处理和治疗。为了确保... 全文

1人回答 | 31次阅读 | 2025-02-14 21:45

【亚健康】大人微量元素缺乏会出现什么症状

程雷主任医师

山东大学齐鲁医院

成人微量元素缺乏可能引发一系列不适症状，包括生长发育迟缓、脱发、皮肤粗糙、免疫力下降以及贫血等。这些症状可能会对生活质量产生负面影响，因此建议及时就医进行相关检查和治疗，以便对症下... 全文

1人回答 | 31次阅读 | 2025-02-10 19:54

【亚健康】吃了毛豆以后胃疼想吐

崔界峰副主任医师

北京回龙观医院

吃了毛豆后出现胃疼和想吐的情况，可能是因为进食过多或食物变质等非病理性原因，也可能是急性胃肠炎、消化性溃疡等病理因素造成的。面对这种情况，首先需要判断是生理性因素还是病理性因素引起... 全文

1人回答 | 46次阅读 | 2025-01-21 14:17

【亚健康】吃个苦毛豆胃疼怎么办

王志新主任医师

中日友好医院

吃苦毛豆后出现胃疼，可能是因为食用过量、食物过敏或消化不良引起的。为了缓解这种不适，可以尝试一些简单的方法，比如喝温水或牛奶，这有助于保护胃黏膜。轻轻按摩腹部也能促进胃肠蠕动，帮助... 全文

1人回答 | 14次阅读 | 2025-01-10 12:16

【亚健康】怎么判断自己贫血或者缺铁

李青主任医师

北京安贞医院

想知道自己是否贫血或缺铁，其实可以通过观察一些症状和体征，再结合实验室检查来进行判断。如果你怀疑自己可能有贫血或缺铁的情况，最好还是去医院找医生确认一下，这样会更准确。 1、临床症... 全文

1人回答 | 30次阅读 | 2025-01-05 14:33

【亚健康】怎么判断缺铁贫血

李勋副主任医师

河南省中医院

判断是否患有缺铁性贫血，主要可以通过观察临床症状和进行实验室检查来进行判断。缺铁性贫血是由于体内铁元素不足，导致红细胞生成受限的一种贫血类型。通常，缺铁性贫血的患者会出现一系列的身... 全文

1人回答 | 17次阅读 | 2025-01-04 20:51

【亚健康】孕33周，检查缺钙缺铁

张馨月主治医师

吉林大学第一医院

怀孕33周时发现缺钙和缺铁，其实是一个值得关注的问题。怀孕期间，胎儿的生长发育需要大量的营养素，而钙和铁是其中非常重要的两种。缺乏这些营养素可能与饮食不当有关，也可能是某些健康问题... 全文

1人回答 | 21次阅读 | 2025-01-04 11:55

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