膝关节的骨质增生在X光片上通常表现为内侧或外侧的骨性突起，常伴有疼痛。这种现象其实是人体自然老化的一部分，随着年龄的增长，骨骼会逐渐退化，导致骨质增生的出现。虽然这听起来有点吓人，但它也并非总是需要治疗。
1、骨质增生的原因主要与年龄相关。随着岁月的流逝，膝关节不可避免地会老化，软骨磨损加剧，进而在关节边缘形成骨性突起。长期从事重体力劳动或频繁进行剧烈运动的人，也更容易出现这种情况，因为这些活动会导致膝关节的过度劳损。
2、这种情况的典型症状是膝关节内侧或外侧的疼痛，尤其是在活动后疼痛会加重。如果长时间负重行走或者过度劳累，疼痛可能会持续加剧。这种疼痛主要是由于局部炎症反应引起的。
3、治疗方面，如果骨质增生症状较轻且没有明显不适，通常不需要特别治疗。但如果疼痛明显，医生可能会建议服用非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠或塞来昔布。营养软骨的药物如硫酸氨基葡萄糖也可能有所帮助。如果药物治疗效果不佳，手术可能成为必要的选择。
在日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。同时，饮食也要注意清淡，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋和牛奶，以支持关节健康。保持良好的生活习惯，才能更好地管理和缓解骨质增生带来的不适。
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