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中医治疗牙结石和牙龈萎缩可通过中药含漱、针灸疗法、饮食调理、局部按摩等方式改善，通常与胃火上炎、肾阴不足、气血两虚、湿热蕴结等因素有关。
1、中药含漱使用金银花、蒲公英、黄芩等清热解毒中药煎汤含漱，有助于减轻牙龈红肿出血。胃火上炎可能与长期辛辣饮食有关，表现为口臭、牙龈充血。
2、针灸疗法选取合谷、颊车、足三里等穴位针刺，促进局部气血运行。肾阴不足多伴随牙齿松动、腰膝酸软，可配合六味地黄丸等滋补肾阴。
3、饮食调理减少辛辣油腻食物，增加山药、黑芝麻、枸杞等滋阴食材。气血两虚者常见牙龈苍白萎缩，需避免寒凉生冷饮食。
4、局部按摩用指腹轻柔按摩牙龈区域，改善血液循环。湿热蕴结可能因脾失健运导致，舌苔厚腻时可配合藿香正气散调理。
日常建议选用软毛牙刷避免机械刺激，定期进行口腔检查，若牙齿松动加剧需及时结合西医牙周治疗。
蛀牙引起的牙龈肿痛可通过局部清洁、抗炎止痛、根管治疗、拔牙等方式缓解。通常由牙菌斑堆积、龋洞加深、牙髓感染、根尖周炎等原因引起。
1、局部清洁：使用软毛牙刷清洁患处，配合含氯己定的漱口水减少细菌滋生。生理性刺激导致的肿胀可通过每日两次盐水漱口改善。
2、抗炎止痛：牙龈肿痛可能与牙髓炎、根尖脓肿有关，通常伴随自发痛或咬合痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑口颊片控制炎症。
3、根管治疗：深龋导致的牙髓坏死需清除感染源，通过根管预备和充填消除根尖病变。治疗过程需分次完成，术后可能出现短暂胀痛。
4、拔牙：严重龋坏无法保留的患牙需手术拔除，适用于牙冠大面积缺损或根尖囊肿病例。术后需咬棉球止血并避免吮吸创口。
日常减少高糖饮食摄入，使用含氟牙膏配合牙线清洁邻面。出现夜间痛或面部肿胀时应立即就诊口腔外科。
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