健康知道
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肝功能偏高可通过调整饮食、戒酒、合理用药、治疗原发病等方式改善。肝功能异常可能与脂肪肝、病毒性肝炎、药物损伤、自身免疫性肝病等因素有关。
1、调整饮食减少高脂高糖食物摄入，增加优质蛋白和维生素丰富的食物，如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等，有助于减轻肝脏代谢负担。
2、戒酒酒精会直接损伤肝细胞，戒酒可避免肝功能进一步恶化，建议完全戒除酒精饮品。
3、合理用药避免使用对肝脏有损害的药物，必要时可遵医嘱使用护肝药物如谷胱甘肽、水飞蓟宾、双环醇等。
4、治疗原发病病毒性肝炎需抗病毒治疗，脂肪肝需控制体重，自身免疫性肝病需免疫调节，针对病因治疗才能有效改善肝功能。
建议定期复查肝功能指标，避免剧烈运动，保持规律作息，若持续异常需及时就医明确病因。
胆结石可通过药物溶石、体外碎石、饮食调节、中医调理等方式治疗。胆结石通常由胆汁成分异常、胆囊收缩功能减弱、细菌感染、胆道梗阻等原因引起。
1、药物溶石熊去氧胆酸胶囊、鹅去氧胆酸片等药物可溶解胆固醇结石，适用于直径较小的结石，需配合低脂饮食并定期复查超声。
2、体外碎石体外冲击波碎石术通过高频声波粉碎结石，适用于单发且直径不超过2厘米的结石，术后需配合药物促进碎石排出。
3、饮食调节减少动物内脏、油炸食品摄入，增加膳食纤维和维生素C补充，规律进食可促进胆汁排空，降低结石增大风险。
4、中医调理金钱草颗粒、胆宁片等中成药具有利胆排石功效，配合针灸刺激胆经穴位可改善胆汁淤积症状。
无症状胆结石可暂观察，但出现发热、黄疸或持续腹痛时应立即就医，日常需避免高胆固醇饮食并保持适度运动。
