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皮肤暗沉,缺乏弹性,可以补充维护C吗

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皮肤暗沉,缺乏弹性,可以补充维护C吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
生素C又称L-抗坏血酸。在人体内,维生素C是高效抗氧化剂,用来减轻抗坏血酸过氧化物酶基底的氧化应力。由于维生素C是一种强还原剂,可增加一些金属酶的活性,可以帮助肌肤抵御紫外线侵害产生的自由基、避免黑斑、雀斑的产生;有效中和自由基,并增强肌肤自身的抵抗能力;改善肌肤的纹路,淡化细纹等因氧化而产生的肌肤问题;促进新陈代谢、有助于真皮层的胶原蛋白增生,使肌肤具有弹性而预防衰老的发生。长期缺乏维生素c可能引起牙龈肿胀、出血等,导致皮肤受碰撞或受压后容易出现紫癜和淤斑。富含维生素C的食物有猕猴桃、甘蓝、蕃石榴、辣椒、樱桃等。

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推荐 手术疤痕是疤痕体质吗?

手术疤痕不一定是疤痕体质的表现。疤痕体质通常表现为伤口愈合后形成异常增生的瘢痕疙瘩,而普通手术疤痕多为正常愈合过程。是否属于疤痕体质需结合瘢痕形态、个人病史及家族遗传等因素综合判断。

普通手术疤痕是皮肤创伤修复的自然结果,表现为线性或平坦的淡红色痕迹,随时间逐渐淡化。这类疤痕与个人体质、手术切口处理技术、术后护理等因素相关。多数人术后形成的疤痕属于此类,无需特殊干预,可通过硅酮制剂、压力疗法等常规手段改善。

疤痕体质者的手术疤痕会呈现持续性增生,形成超出原始伤口范围的硬结状瘢痕疙瘩,常伴瘙痒疼痛。这类瘢痕多发生于胸肩背等张力较大部位,具有家族聚集倾向。确诊需观察疤痕是否在术后3-6个月内持续增厚,并结合病理检查排除其他皮肤病变。

术后应保持伤口清洁干燥,避免紫外线直射。疤痕体质高风险人群可在拆线后早期使用瘢痕贴或局部注射糖皮质激素预防增生。若疤痕出现异常隆起、持续扩大等情况,建议及时至皮肤科或整形外科就诊评估。日常避免搔抓刺激,适当按摩可促进疤痕软化。