健康知道
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膝关节伸直和弯曲时疼痛可能由半月板损伤、骨关节炎、韧带拉伤、滑膜炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。
1、半月板损伤剧烈运动或扭转动作可能导致半月板撕裂，表现为关节交锁和弹响痛。急性期需关节制动，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
2、骨关节炎关节软骨退变引发骨质增生，晨起僵硬和负重痛明显。建议控制体重，使用双醋瑞因胶囊、玻璃酸钠注射液、洛索洛芬钠片等药物延缓病情进展。
3、韧带拉伤运动过度易致前交叉韧带损伤，伴随关节不稳和肿胀。急性期应冰敷加压包扎，后期可进行股四头肌等长收缩训练帮助恢复。
4、滑膜炎关节滑膜受刺激产生积液，出现灼热感和弥漫性胀痛。需减少活动量，可短期使用依托考昔片、双氯芬酸钠缓释片、地塞米松磷酸钠注射液控制炎症。
避免长时间爬山或爬楼梯，选择游泳等低冲击运动，疼痛持续超过两周建议骨科就诊完善核磁共振检查。
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