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痛风关节疼痛可通过药物镇痛、局部冷敷、抬高患肢、调整饮食等方式缓解。痛风通常由高尿酸血症、嘌呤代谢异常、关节尿酸盐沉积、遗传因素等原因引起。
1、药物镇痛急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、秋水仙碱、糖皮质激素如泼尼松。需警惕胃肠道反应及肝肾功能影响。
2、局部冷敷疼痛关节处冰敷每次15分钟，间隔1小时重复进行。避免冻伤皮肤，可有效减轻红肿热痛症状。
3、抬高患肢发作时保持患肢高于心脏位置，利用重力减轻关节腔内压力。建议卧床休息时用软枕垫高足部。
4、调整饮食严格限制动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，每日饮水超过2000毫升。可适量食用低脂乳制品、鸡蛋、新鲜蔬菜等低嘌呤食物。
急性期过后需定期监测血尿酸水平，长期控制需配合降尿酸药物如别嘌醇、非布司他，避免剧烈运动诱发关节损伤。
痛风脚痛强忍走路可能加重关节损伤。痛风急性发作时足部关节红肿热痛，强行行走会加剧炎症反应，导致关节软骨侵蚀、尿酸结晶沉积增多。
1、关节损伤行走时机械摩擦会破坏被尿酸结晶侵蚀的关节面，可能诱发永久性骨关节炎。建议发作期使用拐杖减少负重，医生可能开具秋水仙碱片、非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、糖皮质激素如泼尼松片。
2、炎症扩散持续活动促进炎性介质释放，可能使单关节发作发展为多关节受累。需严格卧床抬高患肢，可配合局部冰敷，医生可能推荐使用苯溴马隆片、别嘌醇片等降尿酸药物控制病情。
痛风发作期间应保持患肢制动，每日饮水量超过2000毫升促进尿酸排泄，避免高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等摄入。
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