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血糖仪测血糖的准确性多数情况下可靠,实际准确度受操作规范、仪器校准、试纸保存、个体差异等因素影响。
1、操作规范:采血前未清洁手指或挤压指尖可能导致误差,需使用酒精消毒待干后自然流出血液检测。
2、仪器校准:血糖仪需定期与医院实验室结果比对校准,尤其是新开封试纸或更换批次时须进行质控测试。
3、试纸保存:试纸受潮、过期或高温环境会降低检测精度,应密封避光保存并在有效期内使用。
4、个体差异:贫血、高血脂或低血压等特殊情况可能干扰结果,需结合静脉血糖检测综合判断。
建议选择符合国家标准的血糖仪,定期监测同一时段血糖并记录数据,异常结果及时就医复查。
血糖高的孕妇可以适量吃红薯,红薯富含膳食纤维有助于延缓血糖上升,但需控制摄入量并监测血糖变化,也可遵医嘱使用胰岛素、二甲双胍、格列本脲等药物。建议选择低升糖指数食物搭配食用,避免空腹大量进食。
一、食物1、红薯红薯升糖指数中等,建议每次食用不超过100克,搭配蛋白质食物可降低血糖波动。
2、燕麦燕麦富含可溶性膳食纤维,能延缓碳水化合物吸收,适合作为主食替代品。
3、绿叶蔬菜菠菜、油菜等深色蔬菜含铬元素有助于改善胰岛素敏感性,建议每餐摄入200克。
4、坚果杏仁、核桃等坚果含健康脂肪,与红薯同食可降低整体餐后血糖峰值。
二、药物1、胰岛素妊娠期首选降糖药物,需严格遵医嘱调整剂量,避免发生低血糖。
2、二甲双胍适用于部分妊娠糖尿病患者,可能减少胰岛素用量,但需评估肾功能。
3、格列本脲第二代磺脲类药物,部分研究显示妊娠中晚期使用相对安全。
4、阿卡波糖α-糖苷酶抑制剂可延缓碳水化合物吸收,需注意可能引起胃肠胀气。
建议孕妇定期监测空腹及餐后血糖,将红薯安排在正餐时食用,避免加餐单独食用,同时保持适度运动帮助血糖控制。