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饮食清淡的标准是什么

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饮食清淡的标准是什么

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武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
饮食清淡的标准以少油、少糖、少盐、少辛辣、刺激性调味为主。1、低油:包括食物本身和烹饪所需的油脂。避免食用油炸、油煎食品及肥肉、动物内脏、奶油、黄油、鸡皮、鸭皮等脂肪含量高的食品,烹调用油每人每天25克~30克。2、少糖是指添加糖。在烹饪中加糖时要尽量少放糖或选择不放糖、不喝含糖饮料、少吃甜点、甜点等。新版本的饮食指南建议成人和儿童每日添加糖量应控制在50克以下,最好不要超过25克(老式汤匙约2勺)。

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维格列汀片是一种口服降糖药物,主要用于治疗2型糖尿病。它通过抑制二肽基肽酶-4DPP-4的活性,增加体内胰高血糖素样肽-1GLP-1和葡萄糖依赖性促胰岛素多肽GIP的水平,从而调节血糖。维格列汀片通常与饮食和运动结合使用,适用于单用二甲双胍或磺脲类药物控制不佳的患者。 1、作用机制:维格列汀片通过抑制DPP-4酶,延缓GLP-1和GIP的降解,这两种激素能够促进胰岛素分泌并抑制胰高血糖素释放,从而降低血糖水平。该药物对空腹血糖和餐后血糖均有调节作用,且低血糖风险较低。 2、适应症:维格列汀片适用于2型糖尿病患者,尤其是单用二甲双胍或磺脲类药物效果不佳时。它可作为单药治疗或与其他降糖药物联合使用,如二甲双胍、磺脲类或胰岛素。 3、用药剂量:维格列汀片的常规剂量为每日两次,每次50毫克,餐前或餐后服用均可。对于肾功能不全患者,需根据肌酐清除率调整剂量,严重肾功能不全者应避免使用。 4、不良反应:维格列汀片的不良反应较为轻微,常见包括头痛、头晕、鼻咽炎等。少数患者可能出现胃肠道不适,如恶心、腹泻。极少数情况下可能引发胰腺炎或过敏反应,需密切监测。 5、注意事项:使用维格列汀片期间,应定期监测血糖和肾功能。避免与强效CYP3A4抑制剂或诱导剂合用,以免影响药效。妊娠期、哺乳期及儿童患者的安全性尚未明确,需谨慎使用。 维格列汀片作为2型糖尿病治疗的重要药物,需结合健康饮食和适量运动,以达到最佳血糖控制效果。患者应遵循医生指导,定期复查,及时调整治疗方案。

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