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赤豆薏米魔芋粉用来减肥能有效果吗?

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赤豆薏米魔芋粉用来减肥能有效果吗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
赤豆薏米魔芋粉用来减肥是有一定的效果的。要减肥需要通过健康合理的方式来减肥,首先在饮食上需要注意要避免高脂肪,高热量食物的摄入,饮食要清淡易消化为主,多吃新鲜的瓜果蔬菜,多喝水,另外每天还需要坚持运动40分钟以上。

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如果长期运动的话,有可能会造成腿部的肌肉比较明显发达的这种特点的这种情况下那么是存在比较健康的这种身体状态的,一般的情况下是不需要通过一些药物的方式来进行治疗的。尤其是男性如果存在腿部有肌肉的话,更显出阳刚之美的,所以说不建议做相关具体治疗的。

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