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桥本甲状腺炎患者可遵医嘱使用左甲状腺素钠、甲状腺片、硒酵母等药物调节甲状腺功能，日常可适量食用三文鱼、核桃、菠菜、鸡蛋等富含硒和优质蛋白的食物。
一、药物1. 左甲状腺素钠用于替代甲状腺激素，改善甲状腺功能减退症状，需定期监测TSH水平调整剂量。
2. 甲状腺片含T3和T4的动物甲状腺提取物，适用于部分对左甲状腺素不耐受患者。
3. 硒酵母辅助降低甲状腺自身抗体水平，需配合甲状腺激素替代治疗使用。
二、食物1. 三文鱼富含Omega-3脂肪酸和硒，有助于减轻甲状腺炎症反应。
2. 核桃含硒和锌等微量元素，可支持甲状腺激素合成代谢。
3. 菠菜提供铁和维生素D，预防桥本患者常见的贫血和维生素缺乏。
4. 鸡蛋优质蛋白和硒的来源，有助于维持甲状腺组织修复所需营养。
避免摄入过量十字花科蔬菜和高碘食物，定期复查甲状腺功能并根据医生建议调整治疗方案。
