健康知道
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肋骨炎的症状主要包括局部疼痛、肿胀、压痛和活动受限，可通过休息、药物治疗、物理治疗和手术治疗等方式缓解。
1、休息：减少胸廓活动有助于减轻炎症反应，避免提重物或剧烈运动，疼痛明显时可使用胸带固定。
2、药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可短期使用泼尼松等糖皮质激素，合并感染时需用头孢克洛等抗生素。
3、物理治疗：超短波、红外线照射等可促进局部血液循环，超声波治疗能加速炎症吸收，需在康复科医师指导下进行。
4、手术治疗：对于化脓性肋骨炎或骨质破坏严重者，需行病灶清除术或肋骨部分切除术，术后需配合抗感染治疗。
急性期建议冰敷患处，恢复期可逐步进行扩胸运动，饮食注意补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。
脚麻腰疼可能由腰椎间盘突出、腰肌劳损、糖尿病周围神经病变、椎管狭窄等原因引起，症状从轻度不适到严重功能障碍均可能出现。
1、腰椎间盘突出腰椎间盘突出压迫神经根导致下肢放射痛和麻木。可能与长期弯腰劳动、久坐有关，常伴下肢无力感。治疗需卧床休息，遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
2、腰肌劳损腰部肌肉慢性损伤引发局部疼痛并向臀部放射。多因姿势不良或过度劳累导致，可通过热敷、按摩缓解，疼痛明显时可短期使用双氯芬酸钠缓释片。
3、糖尿病神经病变长期血糖控制不佳导致周围神经损害，表现为对称性肢体末端麻木。需严格控糖并配合硫辛酸注射液、依帕司他片等神经营养药物治疗。
4、椎管狭窄椎管内空间减小压迫马尾神经，出现间歇性跛行和下肢麻木。与退行性改变相关，轻症可尝试康复训练，重症需椎管减压手术干预。
建议避免久坐久站，睡眠选择硬板床，急性期可局部热敷缓解症状，持续超过一周不缓解需及时骨科就诊。
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