健康知道
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早晨醒来眼睛肿可能与睡前饮水过量、睡眠姿势不当、过敏反应、肾脏功能异常等原因有关。
1、睡前饮水过量睡前大量饮水会导致水分滞留，引起眼部组织水肿，建议睡前2小时减少液体摄入。
2、睡眠姿势不当长时间侧睡或俯卧可能造成面部血液回流不畅，导致眼睑肿胀，可尝试仰卧位睡眠。
3、过敏反应接触尘螨、花粉等过敏原可能引发过敏性结膜炎，表现为眼睑水肿，可遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药物。
4、肾脏功能异常肾功能不全可能导致水钠潴留，出现晨起眼睑浮肿，常伴有下肢水肿，需进行尿常规和肾功能检查。
建议避免高盐饮食，冷敷可缓解肿胀，持续不缓解需就医排查肾脏或心脏疾病。
