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冠心病能吃葱姜蒜吗?

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冠心病能吃葱姜蒜吗?

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倪新海
倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师

冠心病患者一般可以适量食用葱姜蒜,但需根据个体情况调整。葱姜蒜含有大蒜素、姜辣素等活性成分,可能有助于改善血液循环和抗炎作用,但过量可能刺激胃肠黏膜或影响抗凝药物效果。

葱姜蒜作为常见调味品,其含有的硫化物和挥发油成分对心血管系统具有一定保护作用。大蒜中的大蒜素可能帮助降低血液黏稠度,生姜中的姜酚有助于扩张血管,洋葱富含的槲皮素具有抗氧化特性。这些成分在适量摄入时,对冠心病患者的血脂代谢和血管内皮功能可能产生积极影响。胃肠功能较弱者需控制摄入量,避免空腹食用以减轻刺激。正在服用华法林等抗凝药物的患者应注意监测凝血功能,因大蒜可能增强药物抗凝效果。

部分冠心病合并胃食管反流或消化性溃疡的患者,过量摄入葱姜蒜可能诱发反酸、烧心等症状。术后恢复期或急性心肌梗死患者短期内应避免辛辣食物刺激。对葱姜蒜过敏者可能出现皮肤瘙痒、口腔黏膜水肿等反应,需立即停止食用。合并严重心律失常的患者需谨慎摄入生姜,因其可能影响心率稳定性。建议烹饪时采用炝锅后去除实体的方式,既可保留风味又减少直接刺激。

冠心病患者日常饮食应以低盐低脂、均衡营养为原则,葱姜蒜可作为辅助调味品使用。保持适度运动如散步、太极拳,避免剧烈活动诱发心绞痛。严格遵医嘱用药,定期监测血压、血脂和心电图变化。出现胸痛持续不缓解、呼吸困难等症状时需立即就医。戒烟限酒,控制体重,保证充足睡眠,通过综合管理维持心血管健康状态。

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当心脏病发作时,应立即拨打急救电话并开始执行急救措施,以争取黄金抢救时间,主要包括呼救、保持呼吸通畅和进行心肺复苏等。及时的专业医疗救助对于挽救生命至关重要。以下为具体急救步骤与细节。 1、第一时间拨打急救电话 若判断患者疑似心脏病发作如胸痛、气短、出汗等典型症状,应第一时间拨打120急救电话,同时向急救中心说明患者的症状与具体位置,以便快速获得专业救助。即使症状尚未确定,也不要抱有侥幸心理,因延误救治可能导致严重后果。 2、让患者停止活动并采取正确的姿势 为了减少心脏负担,应让患者立刻停止任何活动,尤其是不要走动或做剧烈动作。帮助患者处于一个半坐卧的舒适姿势上半身斜靠,并解开衣物,以保持呼吸道畅通,避免缺氧的恶化。如果患者吞咽功能正常,可以协助其舌下含服硝酸甘油或嚼服300毫克阿司匹林若无药物禁忌。 3、密切观察生命体征并准备心肺复苏 如果患者突然失去意识、没有呼吸或脉搏,应立即开始心肺复苏CPR。具体操作包括用双手以每分钟100-120次的频率按压胸骨正中部位,每按压30次后,观察是否需要人工呼吸未经过专业培训的人士可仅实施胸部按压。直到患者恢复意识或医护人员到达为止。 4、避免惊慌并提供心理支持 患者在发病过程中可能会产生恐惧情绪,身边人应尽可能保持冷静,用坚定的语气进行安抚,避免情绪波动进一步加重病情。确保周围环境安静,减少外界的干扰,有助于患者稳定情绪并争取更多救治时间。 发生心脏病发作时的抢救需要快速、准确。拨打急救电话和进行心肺复苏是黄金抢救期的核心措施,而早期使用硝酸甘油或阿司匹林等药物也能在部分情况下有效改善状况。有条件者建议学习心肺复苏操作,以便在危急时刻为患者争取宝贵时间并提高抢救成功率。

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