健康知道
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血糖高属于糖尿病可通过饮食调节、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式治疗。糖尿病通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等原因引起。
1、饮食调节减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，控制每日总热量摄入，有助于改善胰岛素敏感性。
2、运动干预每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳等，结合抗阻训练，可提高葡萄糖利用率，降低血糖水平。
3、药物治疗二甲双胍可改善胰岛素敏感性，格列美脲促进胰岛素分泌，西格列汀延缓肠促胰岛素降解，需在医生指导下选择合适药物。
4、血糖监测定期监测空腹和餐后血糖，记录血糖波动情况，根据监测结果及时调整治疗方案，预防并发症发生。
糖尿病患者需长期坚持综合管理，保持规律作息，避免吸烟饮酒，定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查。
糖尿病需注意血糖监测、饮食控制、规律运动和药物管理，避免并发症发生。
1、血糖监测定期监测空腹及餐后血糖，根据结果调整治疗方案，建议每日监测1-2次。
2、饮食控制限制精制糖和高升糖指数食物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白，保持三餐定时定量。
3、规律运动每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，避免空腹运动导致低血糖。
4、药物管理遵医嘱按时服用降糖药或注射胰岛素，不可自行增减剂量，注意观察药物不良反应。
糖尿病患者需戒烟限酒，保持规律作息，定期检查眼底、肾功能等并发症相关指标。
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