健康知道
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孕妇糖耐量试验不合格可通过调整饮食结构、增加运动量、血糖监测、胰岛素治疗等方式干预。糖耐量异常通常由妊娠期激素变化、体重增长过快、胰岛功能代偿不足、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食结构减少精制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，每日分5-6餐进食。需避免含糖饮料及高糖水果，优先摄入优质蛋白和膳食纤维。
2、增加运动量建议每天进行30分钟中等强度有氧运动，如孕妇瑜伽、散步。运动时间建议安排在餐后1小时，避免空腹运动导致低血糖。
3、血糖监测需定期监测空腹及餐后2小时血糖，记录血糖波动曲线。家用血糖仪测量时需规范采血操作，发现异常数值应及时就医复诊。
4、胰岛素治疗当生活方式干预无效时，医生可能建议使用胰岛素。常用药物包括门冬胰岛素、地特胰岛素等，需严格遵医嘱调整剂量。
妊娠期血糖管理需产科与内分泌科协同随访，每周至少监测一次血糖谱，同时注意补充钙铁等营养素，避免发生酮症酸中毒等并发症。
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