健康知道
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甲减可通过左甲状腺素钠替代治疗、定期复查甲状腺功能、饮食调整及适度运动等方式改善。
1、药物治疗左甲状腺素钠是甲减的主要治疗药物，需根据甲状腺功能检查结果调整剂量，不可自行增减药量。
2、定期复查每3-6个月需复查TSH和FT4水平，确保药物剂量合适，避免治疗不足或过量。
3、饮食调整适量增加富含碘的食物如海带、紫菜，同时保证优质蛋白摄入，限制高脂肪食物。
4、适度运动选择散步、瑜伽等低强度运动，有助于改善代谢，但应避免过度疲劳。
甲减患者需终身服药，保持规律作息，避免压力过大，出现心悸等不适及时就医调整用药。
