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乌鸡白凤丸具有调经止带、补气养血等功效，可能出现胃肠道不适、过敏反应等副作用。主要功效包括{改善气血不足、{调节月经不调、{缓解体虚乏力、{辅助治疗慢性盆腔炎，副作用涉及{消化系统反应、{皮肤过敏、{激素水平波动、{药物相互作用。
1、改善气血不足乌鸡白凤丸中当归、黄芪等成分可促进造血功能，适用于面色苍白、头晕心悸等气血两虚症状，需配合铁剂或维生素B12等营养补充。
2、调节月经不调对经期紊乱、经量异常有调节作用，与内分泌失调或子宫功能异常相关，需排除器质性疾病后使用，可联合益母草颗粒等中成药。
3、缓解体虚乏力人参、鹿角胶等成分能改善亚健康状态下的疲劳感，但长期过量服用可能导致上火，阴虚体质者慎用。
4、辅助慢性盆腔炎通过活血化瘀作用减轻下腹坠痛，常与抗生素联用，治疗期间需监测肝肾功能，避免与抗凝药物同服。
5、消化系统反应部分患者服药后出现恶心、腹胀，与药材滋腻特性有关，建议饭后服用，严重时需停用并改用香砂六君丸调理胃肠。
6、皮肤过敏偶见皮疹、瘙痒等过敏现象，多与个体对动物蛋白成分敏感有关，应立即停药并口服氯雷他定等抗组胺药物。
7、激素水平波动长期使用可能干扰雌激素分泌，乳腺增生患者需定期复查乳腺超声，避免与激素类药物同用。
8、药物相互作用与华法林、降糖药等同服可能影响药效，慢性病患者用药前需告知医师正在使用的西药品种。
服用期间忌食生冷辛辣，感冒发热时应暂停用药，连续使用超过两周需复查肝肾功能，孕妇及哺乳期妇女禁用。
乌鱼含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、维生素B族及矿物质，具有促进伤口愈合、增强免疫力、调节血脂等功效，适合术后康复及心血管健康人群食用。
1、优质蛋白乌鱼蛋白质含量高且易吸收，有助于组织修复和肌肉合成，适合术后或体弱者补充营养。
2、不饱和脂肪酸富含欧米伽3脂肪酸，可降低血液黏稠度，减少炎症反应，对预防动脉粥样硬化有帮助。
3、维生素B族所含维生素B12和烟酸能维持神经系统功能，促进红细胞生成，改善贫血和疲劳状态。
4、矿物质组合钙、磷、硒等元素有助于骨骼健康，硒元素还具有抗氧化作用，可延缓细胞衰老。
建议采用清蒸或煮汤方式烹饪以保留营养，过敏体质者初次食用需少量尝试，慢性肾病患者应控制摄入量。
