首页 > 内科 > 内分泌科

鱿鱼胆固醇高吗

| 1人回答 | 86次阅读

问题描述:
鱿鱼胆固醇高吗

全部回答
1条回答

马伟
马伟 山东省立医院 副主任医师
胆固醇属于人体基础代谢中必须的物质,偶尔适量吃一些鱿鱼也是可以的。另外平时也需要注意合理搭配营养饮食,多吃新鲜的蔬菜、水果,不要熬夜、工作压力不要过大,多注意运动锻炼身体,才能身体健康。鱿鱼中的胆固醇含量是很高的,每一百克鱿鱼中含有的胆固醇,可以高达600多毫克。

其它精选问题

推荐 身体汗多是什么原因

身体汗多可能由遗传因素、环境温度过高、情绪紧张、甲状腺功能亢进症等原因引起,可通过调整生活习惯、使用止汗药物等方式改善。1、遗传因素部分人群因遗传性汗腺发达导致多汗,建议选择透气衣物,避免辛辣食物,必要时可短...

相关阅读精选

点击查看更多