健康知道
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孩子眼睛干涩频繁眨眼可能与用眼过度、环境干燥、过敏性结膜炎、维生素A缺乏等因素有关。
1、用眼过度长时间阅读或使用电子设备会导致眼疲劳，建议家长限制屏幕时间，每20分钟远眺6米外20秒。
2、环境干燥空调房或冬季暖气环境易使泪液蒸发过快，可使用加湿器维持40%-60%湿度，避免直吹风。
3、过敏性结膜炎花粉、尘螨等过敏原刺激结膜，表现为眼痒、充血，可遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液或奥洛他定滴眼液。
4、维生素A缺乏膳食中长期缺乏动物肝脏、深色蔬菜等富含维生素A的食物，需调整饮食结构并检测血清视黄醇水平。
日常可适量食用胡萝卜、菠菜、鸡蛋、蓝莓等护眼食物，若症状持续超过3天或伴随眼红、分泌物增多，应及时就诊眼科。
