健康知道
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来月经期间可以洗澡和洗头，夏季需注意水温适宜、避免受凉，选择淋浴而非盆浴。
1、水温控制使用温水洗澡洗头，避免冷水刺激导致血管收缩引发痛经，夏季可略低于体温但不宜过凉。
2、清洁方式优先选择淋浴保持会阴清洁，减少盆浴感染风险，洗头后及时吹干头发防止着凉。
3、个人卫生更换卫生用品前后需洗手，洗澡后使用纯棉透气内裤，避免潮湿环境滋生细菌。
4、时间安排避免长时间洗浴导致疲劳，经期抵抗力较弱时需缩短清洁时间，饭后1小时再进行。
经期保持适度清洁有助于预防感染，夏季可增加洗澡频率，但需避免过度清洁破坏皮肤屏障。
宫颈癌Ⅰ期是指癌细胞局限于宫颈组织的早期阶段，属于临床分期中的初始阶段，通常分为ⅠA期和ⅠB期两个亚型。
1、ⅠA期特点：肿瘤浸润深度不超过5毫米，宽度不超过7毫米，需通过显微镜观察确诊。
2、ⅠB期特点：肿瘤体积超过ⅠA期标准但未扩散至宫体或阴道，可通过妇科检查发现肉眼可见病灶。
3、诊断方法：需结合宫颈活检、影像学检查和病理分析，高危型HPV检测是重要辅助手段。
4、治疗原则：以手术切除为主，年轻患者可考虑保留生育功能的手术方式，必要时配合放疗。
定期进行宫颈癌筛查是预防疾病进展的关键，术后需遵医嘱复查并保持健康生活方式。
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