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吃配方奶粉的宝宝还需要补钙吗?

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吃配方奶粉的宝宝还需要补钙吗?

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周小凤
周小凤 首都医科大学宣武医院 副主任医师

吃配方奶粉的宝宝一般不需要额外补钙。配方奶粉中已添加了足量的钙元素,能够满足婴幼儿日常生长发育需求。是否需要补钙需结合喂养情况、生长发育指标及医生评估综合判断。

配方奶粉的钙含量通常按照婴幼儿营养需求标准进行科学配比。以1段配方奶粉为例,每100毫升奶液约含钙50-60毫克,6-12月龄宝宝每日奶量达到600-800毫升时,钙摄入量可达到300-480毫克,接近该年龄段每日推荐摄入量。同时配方奶粉中的维生素D有助于钙吸收,进一步降低缺钙风险。若宝宝每日奶量充足、辅食添加合理且无佝偻病高危因素,常规无需补钙。

早产儿、低出生体重儿或存在慢性腹泻、肝胆疾病等影响钙吸收的宝宝,可能出现钙摄入不足。这类情况需通过血清钙检测、骨密度检查等医学评估确认缺钙后,在医生指导下补充钙剂。盲目补钙可能导致便秘、肾结石等风险,尤其需避免与维生素D同时过量补充。

家长应定期监测宝宝身高、体重、囟门闭合等发育指标,观察是否出现夜惊、多汗、方颅等缺钙表现。添加辅食后可通过酸奶、奶酪、深绿色蔬菜等食物补充钙质。若需药物补钙,可选择碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等剂型更适宜婴幼儿的钙剂,并严格遵医嘱控制剂量与疗程。

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