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输尿管下段3毫米结石一般需要2-4周排出，实际时间受到结石成分、输尿管状态、日常饮水量、运动配合度等多种因素的影响。
1、结石成分：尿酸结石溶解性较高可能更快排出，草酸钙结石较难溶解可能延长排出时间，可通过碱化尿液或药物辅助治疗。
2、输尿管状态：输尿管无狭窄或炎症时结石易通过，存在解剖异常或既往手术史可能阻碍结石移动，需影像学评估后决定是否需介入治疗。
3、饮水量：每日饮水超过2000毫升可增加尿流冲刷作用，饮水量不足会导致尿液浓缩减缓结石移动，建议分次少量饮用温水。
4、运动配合：适度跳跃运动有助于结石下移，过度运动可能诱发肾绞痛，推荐每日进行跳绳、爬楼梯等垂直震动类运动。
观察期间出现持续腹痛、发热或血尿加重需立即就医，日常可多吃柑橘类水果帮助尿液酸化，避免高草酸食物如菠菜。
肾结石碎石后可能出现血尿、腰痛、排尿不适、发热等反应，通常与碎石操作、结石排出过程及潜在感染有关。
1、血尿碎石过程中可能损伤泌尿系统黏膜，导致短暂性血尿。多数为淡红色尿液，持续1-2天可自行缓解，建议增加饮水量帮助冲刷尿道。
2、腰痛结石碎片移动可能刺激输尿管引发绞痛，疼痛程度与结石大小相关。可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、山莨菪碱片或曲马多缓释片缓解症状。
3、排尿不适碎石后排尿可能出现尿频、尿急或灼热感，与结石碎片排出刺激尿道有关。若合并尿路感染需使用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素氨丁三醇治疗。
4、发热体温超过38℃可能提示尿路感染或肾盂积水，需及时就医排查。可能与碎石后细菌逆行感染有关，需进行尿培养并静脉使用抗生素。
术后每日饮水量应超过2000毫升，避免剧烈运动，定期复查超声监测结石排净情况，出现持续高热或剧烈腹痛需急诊处理。
