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糖尿病人怎么止口渴

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糖尿病人怎么止口渴

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师

糖尿病患者缓解口渴可通过调整饮水习惯、控制血糖、改善饮食结构、药物干预等方式实现。口渴通常由高血糖渗透性利尿、自主神经病变、药物副作用、合并感染等原因引起。

1、调整饮水习惯

少量多次饮用白开水或淡茶水,每日饮水量控制在1500-2000毫升,避免一次性大量饮水加重肾脏负担。

2、控制血糖

严格监测血糖水平,遵医嘱使用胰岛素或口服降糖药。血糖稳定在正常范围可减少渗透性利尿导致的口渴。

3、改善饮食结构

减少高盐高糖食物摄入,增加芹菜、黄瓜等高水分蔬菜。每日食盐量不超过5克,避免腌制食品加重口渴感。

4、药物干预

在医生指导下可使用盐酸二甲双胍、格列美脲、达格列净等降糖药物,合并干燥综合征时可短期使用人工唾液喷雾剂。

建议定期检查糖化血红蛋白和尿微量白蛋白,避免饮用含糖饮料,保持口腔湿润可含服无糖薄荷片。

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推荐 用胰岛素出现低血糖怎么办

使用胰岛素后出现低血糖可通过立即进食含糖食物、调整胰岛素剂量、监测血糖、就医评估等方式处理。低血糖通常由胰岛素过量、进食不足、运动过度、肝肾功能异常等原因引起。

1、进食含糖食物

快速摄入15-20克葡萄糖或含糖饮料,如糖果、果汁,15分钟后复测血糖。若症状未缓解可重复进行。

2、调整胰岛素剂量

与医生沟通重新评估胰岛素用量,避免自行增减。可能与用药时间错误、剂型选择不当等因素有关。

3、持续血糖监测

发作后需加强血糖跟踪,记录低血糖发生时间及诱因。血糖仪使用前需校准,监测频率根据医嘱调整。

4、就医系统评估

反复发作需排查胰岛细胞瘤、肾上腺功能减退等病理因素。可能伴随心悸、昏迷等症状,需完善胰腺CT等检查。

建议随身携带急救卡和糖块,避免空腹运动,定期复查糖化血红蛋白。出现意识模糊时需立即送医。

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