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节食不来例假补充蛋白质管用吗

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节食不来例假补充蛋白质管用吗

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李义坤
李义坤 山东省千佛山医院 副主任医师
这种情况光补充蛋白质是肯定没有用的。如果是因为节食导致的月经不来,首先要到医院做B超,看一下子宫内膜的厚度,如果在八毫米以上可以在医生的指导下吃黄体酮让月经来,一般吃药五天以后,停药两到三天就会有来月经,如果B超检查子宫内膜太薄,需要吃雌激素的药物,然后再吃孕激素的药物才会有月经来的。

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推荐 烧伤的红印得多久才能恢复

烧伤的红印一般需要1-12个月恢复,具体时间与烧伤深度、护理措施及个人体质有关。

浅二度烧伤仅伤及真皮浅层,红印通常在1-2个月内逐渐消退,期间可能出现轻微脱屑。这类损伤未破坏皮肤附属器,修复过程中角质形成细胞可从残存的毛囊及汗腺导管上皮增殖,促进表皮再生。保持创面清洁干燥,避免阳光直射可加速恢复。深二度烧伤累及真皮深层,红印可能持续3-6个月,部分患者伴随色素沉着或减退。此类损伤破坏较多皮肤附属器,修复依赖创缘表皮细胞迁移,需更长时间。三度烧伤伤及全层皮肤甚至皮下组织,红印消退需6-12个月,常遗留瘢痕或需植皮修复。深度烧伤后新生胶原纤维排列紊乱,真皮修复缓慢,可能需配合激光或压力疗法改善外观。

恢复期间应避免搔抓红印部位,防止继发感染。每日使用温和无刺激的保湿剂维持皮肤屏障功能,外出时涂抹防晒系数30以上的防晒霜。饮食中增加富含维生素C的柑橘类水果、猕猴桃,以及含优质蛋白的鱼类、豆制品,有助于胶原合成。若红印伴随持续瘙痒、增厚或颜色异常加深,建议及时至烧伤专科复查。

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