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健脑操有什么好处

提问时间：2022-06-10 07:12 | 1人回答 | 97次阅读

健脑

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健脑操有什么好处

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-10 07:25

健脑操，顾名思义就是这种运动可以对大脑的功能起到一定的促进和保健作用，特别是老年人或者是有心脑血管疾病的人，做健脑操有助于身心健康，但是这种运动量并不是太大，并不是能够消耗脂肪，所以应当根据患者本身的情况来决定是否另外还要进行有氧运动

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