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肠易激综合征怎么调理

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肠易激综合征调理

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肠易激综合征怎么调理

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陈玉静

陈玉静首都医科大学宣武医院副主任医师

注意保持良好的饮食及生活习惯，避免辛辣刺激，油炸，油腻，过酸过甜以及生冷等不容易消化的食物，少食多餐，避免过饱饮食及暴饮暴食的情况，适当休息，保持心情愉悦，避免精神过度焦虑与紧张，避免过度劳累与熬夜，忌烟酒，浓茶，咖啡等等。同时肠易激综合征的患者要注意定期复查大便分析以及肠镜等相关的辅助检查，排除器质性病变。肠易激综合征的治疗主要包括调节肠道菌群失调，肠功能紊乱的药物，缓解肠道痉挛的药物以及调节精神心理因素的药物等等。

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