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大蒜能和牛奶一起吗

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大蒜能和牛奶一起吗

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
大蒜能和牛奶一起吃,通常吃完大蒜以后口腔里面会有一些异味,适当喝一些温牛奶,可以有效的去除这种异味。大蒜还具有抗菌、消炎的作用,每天少量吃一些大蒜,长期坚持可以有效的预防感冒。牛奶里面还有丰富的蛋白质,可以促进骨骼的生长,如果每天晚上喝一杯温牛奶,还能起到安神,帮助睡眠的作用。如果是儿童正处在长身体阶段,建议适量喝牛奶。

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