湿气重的人能吃杨梅吗？湿气重的人可以食用杨梅吗

提问时间：2022-11-04 09:57 | 1人回答 | 59次阅读

湿气重湿气

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我体内的湿气是很重的，那么请问湿气重的人能吃杨梅吗？

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朱欣佚东南大学附属中大医院副主任医师回答时间：2022-11-04 10:16

能适量吃。杨梅性质温和，并且含有大量的营养物质，适量吃可以为人体补充充足的养分，不仅可以帮助增强人体的食欲，还可以帮助人体去除体内的湿气。因此对于湿气重的人群来说，是可以适当吃一些杨梅的，但需要注意，不要一次性吃太多，避免诱发上火。

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