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湿气重的人能吃杨梅吗?湿气重的人可以食用杨梅吗

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问题描述:
我体内的湿气是很重的,那么请问湿气重的人能吃杨梅吗?

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1条回答

朱欣佚
朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
能适量吃。杨梅性质温和,并且含有大量的营养物质,适量吃可以为人体补充充足的养分,不仅可以帮助增强人体的食欲,还可以帮助人体去除体内的湿气。因此对于湿气重的人群来说,是可以适当吃一些杨梅的,但需要注意,不要一次性吃太多,避免诱发上火。

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