健康知道
| 1人回答 | 81次阅读
脑出血病人饮食需注意低盐低脂、高蛋白、易消化、富含膳食纤维，可适量吃西蓝花、鸡胸肉、燕麦、香蕉等食物，也可遵医嘱使用阿托伐他汀、依达拉奉、胞磷胆碱等药物。
一、低盐低脂每日食盐不超过5克，避免腌制食品，减少动物油脂摄入，选择植物油烹调，有助于控制血压和血脂水平。
二、高蛋白优先选择优质蛋白如鱼肉、蛋清、豆制品，每日摄入量按每公斤体重1-1.5克计算，促进组织修复和免疫功能恢复。
三、易消化采用蒸煮炖等烹调方式，避免油炸烧烤，将食物切碎煮软，减轻胃肠负担，预防吞咽困难导致的误吸风险。
四、膳食纤维每日摄入25-30克膳食纤维，通过苹果、燕麦、南瓜等食物补充，保持大便通畅，避免排便用力引起颅内压升高。
进食时保持坐位或半卧位，少量多餐，每日5-6餐，每餐七分饱，注意观察进食后有无呛咳或腹胀等不适症状。
宝宝摔到头后需观察是否有呕吐、嗜睡、哭闹异常、意识模糊等症状，若无异常表现可暂时居家观察。
1、观察症状：家长需在24小时内密切观察宝宝是否出现频繁呕吐、持续哭闹、瞳孔不等大或肢体不协调等异常表现。
2、检查外伤：家长需轻轻触摸头部检查有无肿胀或出血，发现头皮血肿可用冷敷处理，皮肤破损需消毒包扎。
3、监测意识：家长需每2-3小时唤醒宝宝确认应答反应，睡眠期间注意呼吸是否平稳，避免使用镇静类药物。
4、行为对比：家长需对比摔伤前后进食、睡眠、活动量的差异，出现拒食、异常嗜睡或抽搐应立即就医。
建议48小时内避免剧烈活动，若出现任何神经系统症状需立即前往儿科或急诊科就诊。
