健康知道
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泌尿系统结石进行B超检查时通常需要憋尿，检查要求主要与结石位置、检查目的、设备类型、患者体型等因素有关。
1、结石位置：膀胱结石或输尿管下段结石需充分憋尿使膀胱充盈，肾脏结石或输尿管上段结石可不严格憋尿。
2、检查目的：初筛检查需要憋尿提高检出率，术后复查根据医生要求调整。
3、设备类型：经腹B超需憋尿提供声窗，经直肠或经阴道B超无须憋尿。
4、患者体型：肥胖患者可能需要更多憋尿量，消瘦者相对需求较少。
检查前1小时饮用500-1000毫升水，有尿意但未到难以忍受程度时检查效果最佳，具体准备要求需遵医嘱执行。
早泄多数情况下可以通过自我管理改善，主要方法有行为训练、心理调节、盆底肌锻炼、局部麻醉剂辅助。
1、行为训练：通过停顿-挤压法或停动法延长射精潜伏期，需伴侣配合重复进行，短期内可能有一定效果。
2、心理调节：焦虑或压力可能加重早泄，可通过冥想、呼吸训练缓解紧张情绪，必要时寻求心理咨询。
3、盆底肌锻炼：凯格尔运动能增强会阴部肌肉控制力，每日规律练习有助于改善射精控制能力。
4、局部麻醉剂：利多卡因凝胶等外用制剂可降低龟头敏感度，使用前需咨询医生避免皮肤过敏或勃起障碍。
若自我干预3个月无效或伴有勃起功能障碍，建议就诊男科排除慢性前列腺炎等器质性疾病。
